青瓜火腿腸炒肉粒的餐飲精選

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘青瓜含有豐富的水分和維生素C，可以當做粘膜敷在臉上保濕，而青瓜用來搭配其他食材煮更是一道美味佳餚。青瓜火腿腸炒肉粒這道家常菜，製作簡單，營養又豐富，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘下班回來，孩子問，媽咪，今天可以吃五顏六色的菜嗎，楞了半天也想不起來五顏六色的菜是什麼菜，他才説是有玉米，青瓜的那個菜，好吧，我知道了，這個是青瓜火腿腸炒肉...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘奇趣青瓜火腿腸炒肉粒～一聽就是一道小朋友們都會非常愛的菜餚。青瓜的清香，火腿腸和肉粒的濃香奇妙地組合在了一起。用勺子喂小朋友吃飯的絕佳選擇啊。...

食材明細主料青瓜（適量）輔料火腿腸（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜炒火腿腸的做法步驟1、青瓜洗淨削去少許皮，切薄片。2、火腿腸切片備用。3、熱鍋下油將火腿腸下鍋翻炒一下。4、...

食材明細主料火腿腸（2根）黃瓜（適量）輔料蒜末（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒黃瓜的做法步驟1、黃瓜切段。2、火腿腸蒜末切片。3、鍋中熱油煸炒蒜末火腿腸。4、加入黃瓜翻炒。5、翻炒均勻...

“簡單，美味又營養的快手菜，在所有的粗糧中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。而嫩玉米的營養價值更高，鮮嫩的玉米煮熟，鎖住水分、活性物、維生素等各種營養成分，不但健脾開胃，還有降低膽固醇，健腦安神，軟化血管，美容防癌的功...

食材明細主料黃瓜（一根）火腿腸（4根）紅辣椒（2個）大蒜頭（適量）調料油（適量）生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）黃瓜炒火腿腸的做法步驟1、準備好食材。2、都切好。3、起鍋燒熱，加油。4、油五成熱時，下入火腿腸。5、...

“南瓜對人體有各種好處，而且價格便宜，建議多食用。”食材明細主料南瓜（200克）火腿（200克）輔料葱花（適量）薑片（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜炒火腿腸的做法步驟1、準備好原材料2、將原材料洗淨切...

食材明細主料黃瓜（1個）火腿腸（3個）肉末（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸肉末炒黃瓜的做法步驟1、前腿肉切片剁成肉沫備用2、黃瓜去皮洗淨切薄片3、火腿腸切片備用4、熱鍋熱油煸炒肉沫5、放入火腿腸...

“剛剛開始吃苦瓜的時候，總以為會很苦，難以下嚥。其實，苦瓜的苦味很特別，其苦味不會在嘴裏久留，用苦瓜與別的食材搭配，也不會把苦味傳染給別的食材，真是個君子之菜哈.苦瓜不僅僅可以降血糖，還有利尿活血，消炎退熱，清心明目的功...

食材明細主料青菜菜梗（130克）火腿腸（1根）玉米粒（50克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒火腿腸炒菜梗的做法步驟1、食材：青菜菜梗（已洗淨）、火腿腸（已剝去包裝）、玉米粒2、將已洗淨的青菜菜梗放在案板上...

“微辣，鹹鮮適口。”食材明細主料剩米飯（適量）青椒（一根）火腿腸（一根）胡蘿蔔（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒火腿腸炒飯的做法步驟1、青椒洗淨切小丁。2、火腿腸，胡蘿蔔分別切丁。3、...

“簡單美味，健康營養，老少皆宜，快手小炒下飯菜。”食材明細主料蒜薹（一小把）火腿腸（一根）輔料熟玉米粒（一把）木耳（六朵）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒火腿腸玉米粒的做法步驟1...

“很清爽的一道菜，很營養，葷素搭配。”食材明細主料青瓜（1條）醃製牛肉（100克）輔料胡蘿蔔（少許）蒜末（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜炒牛肉粒的做法步驟1、青瓜洗淨刨皮切滾刀塊，切幾片胡蘿蔔配色，醃製牛肉切大...

食材明細主料黃瓜（適量）火腿腸（適量）瘦肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片黃瓜炒火腿腸的做法步驟1、菜切好。2、起鍋放油下入肉片翻炒。加鹽加生抽。3、下入黃瓜翻炒。加鹽一直炒到黃瓜...

食材明細主料披薩餅胚（1個）火腿腸（70克）青豆（40克）玉米粒（40克）輔料番茄沙司（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青豆玉米粒火腿披薩的做法步驟1、食材：披薩餅胚、火腿腸、青豆、玉米粒、番茄沙司、馬蘇裏拉...

“一道小朋友愛吃的菜。”食材明細主料青瓜（適量）雞肉火腿腸（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）葱花（適量）生抽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉火腿炒青瓜的做法步驟1、青瓜切片，姜蒜也切好。2、火腿腸切片。3、...

食材明細主料玉米粒（適量）火腿腸（一根）輔料胡蘿蔔（半根）油（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）十三香（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒炒火腿腸的做法步驟1、準備好上圖食材，玉米粒、火腿腸、胡蘿蔔、大蒜。2、將胡蘿蔔和火腿...

“青筍的綠配上火腿腸的紅”食材明細主料青筍（半根）火腿腸（一根）葱（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青筍炒火腿腸的做法步驟1、準備原料2、火腿腸、青筍分別切片，葱切絲3、炒鍋熱鍋涼油，爆香葱絲4...

“一道很簡單的家常菜”食材明細主料火腿腸（2根）青椒（2根）輔料大蒜子（1-2顆）鹽（少量）雞精（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒火腿腸的做法步驟1、火腿腸切片，我用的是方火腿腸2、青椒切成這樣，大蒜子拍爛3、鍋內倒入適...

“簡單快捷家常菜.”食材明細主料火腿腸（1根）青豆（250克）輔料味精（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒青豆的做法步驟1、火腿腸剝去外皮切粒,青豆洗淨.2、鍋內放少許油燒熱,放入青豆翻炒.3、加少許...

“快手菜哦，加上準備的時間最多也就7-8分鐘”食材明細主料火腿腸（兩根）青瓜（一根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒青瓜的做法步驟1、火腿腸切片。2、青瓜切絲（本來是切片的，有個小孩我邊切邊在...

食材明細主料米飯（1碗）玉米粒（50克）火腿腸（2根）輔料葱花（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒火腿腸炒飯的做法步驟1、食材：米飯、玉米粒、火腿腸（已剝去包裝）、葱花2、將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切...

“夏瓜脆嫩，與火腿腸同炒，微辣，鹹鮮利口。”食材明細主料夏瓜（半個）火腿腸（2根）輔料玉米油（適量）葱（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏瓜炒火腿腸的做法步驟1、夏瓜半個，洗...

食材明細主料佔瓜（一顆）火腿腸（兩個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佔瓜炒火腿腸的做法步驟1、食材準備好。2、切片。3、冷鍋熱油。4、放火腿腸煸炒。5、盛出備用。6、放佔瓜煸炒。7、放鹽調味。8、煸至佔瓜...