意大利波隆納肉醬面如何做好吃又美味
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料迷迭香：1枝雞高湯/牛高湯：適量月桂葉：3片酒：適量黑胡椒：適量鹽：適量乳酪：少量橄欖油：適量具體步驟1.這是所需要的基本食材，芹菜的葉子要留着哦，最後會需...
納豆怎麼做，納豆的做法
“研究表明，納豆的保健功能主要與其中的納豆激酶、納豆異黃酮、皂青素、維生素K2等多種功能因子有關。納豆中富含皂青素，能改善便祕，降低血脂，預防大腸癌、降低膽固醇、軟化血管、預防高血壓和動脈硬化，抑制艾滋病病毒等功...
自制納豆的做法 自制納豆效果佳 自制納豆怎麼做
“納豆的營養豐富，含有很多人體所需物質，納豆中的纖維素、活性酶等成份具有健脾消食的功效，且可調節腸道菌羣的微生態平衡，亦有不宜食用的人羣。因為喜歡吃納豆，我每週做一次納豆。”食材明細主料幹黃豆（200g）輔料水（適量）調料...
納豆的做法 納豆的做法 納豆怎麼做
“納豆是來自日本的一種傳統食品，在日本已經有一千多年的歷史，納豆最初是利用稻草上自然的枯草菌發酵，在寺廟的廚房製造，因為寺廟的廚房叫“納所”，所以叫納豆。納豆當時是素食的僧侶們重要的營養來源，也是日本皇室、僧侶、...
波隆那肉醬筆管麪怎麼做，波隆那肉醬筆管麪的做法
“波隆那（意大利語：Bologna）經典的意大利城市，許多世界知名的料理都發源於此，而波隆那肉醬筆管麪是其中翹楚。標準正統的波隆那肉醬製作極其複雜，需用數十種食材和香料的烹飪熬製。濃郁的醬汁會在舌尖四散而下，在舌底融匯聚...
乾隆桃酥怎麼做，乾隆桃酥的做法
“相傳在1752年，乾隆父子下江南微服私訪，來到鷹潭境內，無意間吃到一位道士給於的老百姓準備用來祈雨的一塊點心，吃後乾隆讚不絕口，回宮後還念念不忘，派人下去採購。打這以後，當地的縣官為討好皇帝，每年要家家户户大量製作桃酥...
酸奶/米酒/納豆機第一彈！ 納豆怎麼做，納豆的做法 納豆
“近幾年來，經日本的醫學家、生理學家研究得知，大豆的蛋白質具有不溶解性，而做成納豆後，變得可溶併產生氨基酸，而且原料中不存在的各種酵素會由於納豆菌及關聯細菌產生，幫助腸胃消化吸收。納豆的成分是：水分61.8%、粗蛋白19....
納仁 新疆納仁怎麼做，新疆納仁的做法 新疆
“這是一款營養豐富美味十足的新疆飯簡單又美味跟我一起來學吧”食材明細主料面（適量）羊肉（適量）恰麻古（2個）胡蘿蔔（2個）洋葱（1個）輔料胡椒粉（1小勺）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）新疆納仁的做法步驟1、熬湯。2、吧恰麻古和胡...
Bolognese如何做好吃又美味，波隆那肉醬Ragù
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牛絞肉：500g豬絞肉：250-500gpancetta胡蘿蔔：適量洋葱：適量輔料全脂牛奶：00ml乾白：cup禽類肝臟：-3副意大利產番茄罐頭：聽/400g粗鹽：適量黑胡椒：適量黃油：適量...
自制黃豆納豆，黃豆納豆
“納豆由黃豆通過納豆菌（枯草桿菌）發酵製成，具有黏性，不僅保有黃豆的營養價值、富含維生素K2、提高蛋白質的消化吸收率，更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質，具有溶解體內纖維蛋白及其他調節生理機能的保健作用。”食...
沒有納豆菌怎麼做納豆
納豆，給我的童年留下極深的印象，當時長輩做納豆只是愛吃而已，並未知納豆居然有如此多的神奇功效。我想自己做納豆，回想外婆當年製作納豆時哪來的納豆菌?現在做什麼都有相應的賣，那麼，如果沒有納豆菌怎麼做納豆呢？下面小編為...
自制拉絲納豆，拉絲納豆
食材明細主料黃豆（110g）輔料白糖（30g）納豆粉（1g）原味（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制拉絲納豆的做法步驟1、110g黃豆洗淨，用清水浸泡8小時以上。2、瀝乾水分，加30g白糖在上面鋪開(千萬不要攪拌)，上鍋蒸兩小時。3、蒸熟後將豆...
納豆的做法 不用納豆機做納豆 納豆怎麼做
“嫂子去了趟日本，問她在日本都吃啥好好了，她説吃了好多，但是納豆是個好東西，日本人保護心腦血管好，全指望這個東西。這個東西我到是吃過，但是對它還真不太瞭解，又百度了一下，大概就是：納豆源於中國（即老百姓平時做的“醬豆”）。...
納豆機做納豆怎麼做，納豆機做納豆的做法
食材明細主料黃豆（400g）輔料納豆菌（少量）原味（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）納豆機做納豆的做法步驟1、食材黃豆2、黃豆洗淨放水沒過黃豆，水位至少高出一個拇指高度，浸泡十五個小時3、浸泡好的黃豆用水清洗後挑出不好的豆子，...
乾隆白菜怎麼做，乾隆白菜的做法
“據傳，當年乾隆下江南時，路過一飯店，非常愛吃這道“芝麻醬拌大白菜，因此，又給這道菜賜名為“乾隆白菜”。這道菜的靈魂所在就是芝麻醬，經過科學計算，每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克，它的補鈣能力超過海米，是當之無愧的“...
乾隆白菜的做法 最爽口的乾隆白菜 乾隆白菜怎麼做
“將生活嚼的有滋有味，把日子過得活色生香，往往靠的不只是嘴巴，還要有一顆浸透人間煙火的心，冬季降燥去火，來一份“乾隆白菜”。”食材明細主料大白菜（半顆）輔料二八芝麻醬（兩大勺）蜂蜜（兩大醋勺）醋（20ml）香油（少許）酸甜（口味）拌（工藝）半...
自創乾隆魚頭怎麼做，自創乾隆魚頭的做法
“今天是第一次展示“太后”的手藝～～”食材明細主料葱花（適量）生薑（適量）尖椒（4個）魚頭（1個）老豆腐（1/2塊）豆腐果（6個（三角））輔料白砂糖（1/2匙）生抽（2勺）老抽（1匙）醬香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）自創乾隆魚頭的做法步驟1、魚頭去鱗、洗淨...
納仁怎麼做，納仁的做法
““納仁”是哈薩克、蒙古族等很喜愛的一道美食，就是把寬面片直接在煮過手抓肉的湯裏煮熟，撈入大托盤裏，馬肉放在上面，以羊肉湯和切絲的生皮芽子澆汁，用手抓着吃。這種面好吃的訣竅一是和麪時用適量鹽水，使面有硬度，二是肉湯...
自制波隆那式牛奶燉豬肉如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料黑胡椒：少許牛奶：適量豬裏脊：適量植物油：適量輔料黃油：適量鹽：適量具體步驟1.保留肉上面所有的脂肪部分，如果買來肉沒有處理過，用棉線捆好，以免烹飪過程中...
法式凱隆沙拉怎麼做，法式凱隆沙拉的做法
“即是開味小菜，也是白領的美味午餐，葷素搭配很有營養！！”食材明細主料法式麪包片（3片）球形生菜（1顆）輔料蒜（3瓣）香菜（1小撮）黃油（100克）配料千島醬（1條）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）法式凱隆沙拉的做法步驟1、將蒜剝去皮後，放到...
納豆的做法 減肥消脂納豆 納豆怎麼做
“這些天一直在關注一個健康減肥的微博，其中提到納豆減肥，哎~肥胖的人吃啥都會後悔，要從好的飲食習慣做起，才能做到健康減肥，用納豆做代餐，我不反對也不贊成，但是會試試，至少不會傷身體，而且吃了過後也有飽腹感，廣東這邊的超市...
自制納豆，納豆
食材明細主料黃豆（500g）納豆菌（0.6g）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）自制納豆的做法步驟1、黃豆1斤，挑出不好看的、不健康的、不完整的，總之不順眼的扔掉，留下好豆；2、納豆菌備用；3、洗淨，泡豆8-12小時（我是早上泡，晚...
納豆酥怎麼做，納豆酥的做法
“宅在家裏那就做美食來消遣時光，自制一款街頭小吃酥酥脆脆裏面裹滿了納豆的香甜，很是解饞”食材明細主料納豆（適量）蛋撻皮（適量）輔料錫紙（1張）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）納豆酥的做法步驟1、蛋撻皮從冰箱拿出提前去掉...
自制納豆的做法 家庭自制納豆 自制納豆怎麼做
“納豆對高血壓人羣很有幫助~”食材明細主料小黃豆（250g）輔料納豆（適量）配料味精（少許）糖（少許）怪味（口味）其他（工藝）一天（耗時）普通（難度）自制納豆的做法步驟1、小黃豆放進高壓鍋內蒸到大豆用手捏碎的程度，大約45分鐘。涼至45度左右。...
秋葵穹隆怎麼做，秋葵穹隆的做法
“秋葵含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和豐富的維生素A，B族，還有各種礦物質，對增強人體免疫力有很大的幫助。秋葵同紫薯泥和南瓜泥結合，具有更為豐富的營養。這一款秋葵穹隆包含了營養成分較多的因素，是不可多得美食佳...