椒鹽白蘿蔔絲怎麼做，椒鹽白蘿蔔絲的做法
“白蘿蔔營養分析1．增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力2．幫助消化：蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；3．幫助營養物質的吸收：蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的...
白蘿蔔絲餅怎麼做，白蘿蔔絲餅的做法
“前兩天買了蘿蔔一直放在冰箱中，想起這焦香的蘿蔔絲餅了，心動不如行動，就馬上動起手來。食材很簡單，白蘿蔔和麪粉，切絲後用鹽醃製出部分水分後加入適量的麪粉混合成團，這蘿蔔絲餅原料就準備好了。但是為了健康，不用油炸，改為...
白蘿蔔拌彩椒的做法 #蘿蔔#白蘿蔔拌彩椒 白蘿蔔拌彩椒怎麼做
“白蘿蔔是日常生活當中非常常見的一種蔬菜。是一種根莖類的蔬菜，主要吃它的根莖的，這種蘿蔔大起來可能有2-3斤，營養上主要以植物纖維，能量為主。一般也不會把它作為補能量的食物，主要還是用它來補充植物纖維，其他營養水溶...
椒香蘿蔔絲的做法 紅與白的搭配-椒香蘿蔔絲 椒香蘿蔔絲怎麼做
“白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或...
白蘿蔔絲炒粉絲怎麼做，白蘿蔔絲炒粉絲的做法
“簡單易學，清香可口。”食材明細主料白蘿蔔（半個）龍口粉絲（一團）輔料香菜（一棵）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔絲炒粉絲的做法步驟1、白蘿蔔洗淨，削皮，擦絲，備用。2、粉絲備用。3、粉絲...
素炒白蘿蔔絲的做法 冬天的蘿蔔賽人蔘——素炒白蘿蔔絲 素炒白蘿蔔絲怎麼做
“天一冷身體各種不舒服，變着方的吃各種蘿蔔，有木有啊~~~~(>_<)~~~~”食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）大料（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒白蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔半個2、去皮切絲3、鍋...
青椒蘿蔔絲怎麼做，青椒蘿蔔絲的做法
食材明細主料青蘿蔔（一根）輔料青椒（適量）紅椒（適量）葱（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）糖（適量）老抽（適量）醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒蘿蔔絲的做法步驟1、青蘿蔔切絲。2、香料。3、青紅椒切絲。4...
蛋絲白蘿蔔怎麼做，蛋絲白蘿蔔的做法
“秋季白蘿蔔很便宜，很受歡迎。此時的白蘿蔔白白嫩嫩，正是水分充足的時候，尤其在乾燥的秋天，多吃一些非常適合。白蘿蔔中的膳食纖維和維生素的含量都很豐富，可以促進消化，保護腸胃，還可以給皮膚增加水分，使皮膚水嫩白皙。白蘿...
椒香素蘿蔔絲怎麼做，椒香素蘿蔔絲的做法
“雖然做法簡單，但味道是沒得説。”食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料花椒（一小撮）葱姜（少許）鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）未知（難度）椒香素蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔切細絲，葱姜切末，再準備一小撮花椒。2、炒鍋裏放油，把花椒放到油裏炸香...
尖椒白蘿蔔怎麼做，尖椒白蘿蔔的做法
“白蘿蔔，其色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便祕、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等，白蘿蔔很適合用水煮熟後，喝蘿蔔水，放點白糖，可以...
椒油蘿蔔絲的做法 【夏日小涼菜】椒油蘿蔔絲 椒油蘿蔔絲怎麼做
食材明細主料白蘿蔔（半根）萵筍（少許）輔料香菜（二棵）香葱（二根）薑絲（少許）配料花椒（一勺）幹辣椒（二個）鹽（少許）醋（一勺半）豉油（（或生抽）一勺）白糖（一茶匙）黑芝麻（少許）食用油（二勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒油蘿蔔絲的做法步驟1、萵筍去...
泡椒白蘿蔔的做法 酸辣開胃——泡椒白蘿蔔 泡椒白蘿蔔怎麼做
“家人的習慣是每天早餐要吃粥、牛奶、豆漿搭配麪食，這就離不開各種小菜。這款泡椒蘿蔔可以説是小菜界的扛把子，簡單、快手、零失敗，酸辣開胃，超級下飯！”食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料泡椒（一袋）姜（適量）蒜（適量）泰椒（適量）調料米醋...
紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲怎麼做，紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲的做法
食材明細主料紅蘿蔔（適量）白蘿蔔（適量）輔料精鹽（適量）豬油（適量）生抽（適量）雞精（適量）調味鮮（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲的做法步驟1、紅蘿蔔，白蘿蔔。2、將冼好的蘿蔔切絲。3、切好的蘿蔔絲放進燒好...
醃白蘿蔔絲怎麼做，醃白蘿蔔絲的做法
食材明細主料白蘿蔔（一個）杭椒（適量）葱（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）醃（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）醃白蘿蔔絲的做法步驟1、食材洗淨控水準備。2、插成細絲用適量鹽醃上。3、把輔料改刀備用。4、把輔料放在一起。5、抓拌均勻...
雙椒蘿蔔絲怎麼做，雙椒蘿蔔絲的做法
食材明細主料白蘿蔔（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）花椒（適量）十三香（適量）胡椒粉（適量）味極鮮（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒蘿蔔絲的做法步驟1、準備好食材。2、蘿蔔洗淨後切絲。3...
泡椒白蘿蔔怎麼做，泡椒白蘿蔔的做法
“炎熱的夏季，來一碟泡椒蘿蔔，酸甜脆辣特爽快。”食材明細主料白蘿蔔（1個）輔料香辣辣（4個）泡椒小米辣（12個）調料鹽（少許）白糖（2勺）香醋（2勺）泡椒水（3大勺）甜辣（口味）醃（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）泡椒白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔洗淨去皮。2...
尖椒白蘿蔔炒肉絲怎麼做，尖椒白蘿蔔炒肉絲的做法
“白蘿蔔，根莖類蔬菜，十字花科蘿蔔屬植物。根據營養學家分析，白蘿蔔生命力指數為5.5555，防病指數為2.7903。至今種植有千年歷史，在飲食和中醫食療領域都有廣泛應用。其色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤...
拌白蘿蔔絲怎麼做，拌白蘿蔔絲的做法
“涼拌白蘿蔔絲，香脆爽口，營養不易流失，做法簡單，是一道不可多得的美味佳餚。“冬吃蘿蔔，夏吃薑，不用醫生開藥方”，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用，常吃白蘿蔔有益於身心健...
熗炒白蘿蔔絲的做法 【川菜】熗炒白蘿蔔絲 熗炒白蘿蔔絲怎麼做
“這是四川民間的一種小鹹菜的做法，下稀飯，佐餐，都不錯，很爽口的。”食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料幹辣椒（適量）紅花椒（一小撮）鹽（適量）花生油（適量）味精（少許或不要）微辣（口味）其他（工藝）一天（耗時）普通（難度）熗炒白蘿蔔絲的做法步驟1、新鮮...
糖醋白蘿蔔絲的做法 蟻穴---糖醋白蘿蔔絲 糖醋白蘿蔔絲怎麼做
“蟻穴，是我對這個新創涼菜(糖醋白蘿蔔)的命名，之所以起名蟻穴，也是一象形着：白色的蘿蔔絲做成巢狀，黑色的芝麻像辛勤勞動的黑蟻正在築着自己的愛穴，好似我們人類的一生都在追求自己的幸福，努力拼搏只為有一個屬於自己的温馨...
白糖蘿蔔絲怎麼做，白糖蘿蔔絲的做法
“老話説：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”。蘿蔔為十字花科草本植物，又名萊菔，其種子、鮮根、葉均可入藥。蘿蔔性平微寒，具有清熱、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中、安五臟等功能。蘿蔔所含...
鹽漬白蘿蔔怎麼做，鹽漬白蘿蔔的做法
食材明細主料白蘿蔔（150g）輔料鹽（1匙）調料香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽漬白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔去皮切絲，加鹽醃製2小時，醃出水份。2、把白蘿蔔用清水沖洗去除多餘的鹽份，瀝乾水分後加香油攪拌均勻即可。...
泡椒白蘿蔔的做法 配粥小菜------泡椒白蘿蔔 泡椒白蘿蔔怎麼做
“這個記得是在一家湘味小廚吃的，覺得很脆爽，只是覺得它的更辣一點！我沒有切碎微辣的口感！呵呵...”食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料泡椒（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）微辣（口味）醃（工藝）一天（耗時）簡單（難度）泡椒白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔...
蒸白蘿蔔絲怎麼做，蒸白蘿蔔絲的做法
“麻辣鹹香，蘿蔔絲入口綿軟入味。”食材明細主料白蘿蔔（一段）輔料麪粉（3勺）花生油（適量）鹽（適量）青椒（適量）香油（適量）陳醋（適量）紅椒（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸白蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔洗淨去根部。2、擦成細絲。3...
椒鹽胡蘿蔔片怎麼做，椒鹽胡蘿蔔片的做法
食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料植物油（適量）椒鹽（適量）葱末（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽胡蘿蔔片的做法步驟1、胡蘿蔔切片。2、放在烤盤上。3、刷上油。4、放進烤箱烤熟。5、烤好的胡蘿蔔片撒上椒鹽和葱末即可...