山藥毛豆炒蛋怎麼做，山藥毛豆炒蛋的做法
“毛豆山藥炒蛋是一道顏色非常漂亮，營養價值很高的一道夏季小炒。毛豆，就是新鮮連莢的黃豆。具有健脾寬中，潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效。夏天食用可以幫助彌補因出汗過多而導致的鉀流失，因而緩解由於鉀的流失而引起的...
熗炒山藥豆怎麼做，熗炒山藥豆的做法
食材明細主料山藥豆（適量）輔料幹辣椒段（適量）生薑（適量）蒜頭（適量）蒜葉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒山藥豆的做法步驟1、把山藥豆清洗乾淨。2、幹辣椒切段，蒜切片，生薑切絲，蒜葉切碎...
山藥炒甜豆角怎麼做，山藥炒甜豆角的做法
食材明細主料山藥（適量）甜豆角（適量）輔料油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥炒甜豆角的做法步驟1、甜豆角擇洗乾淨。2、沸水中加點鹽和油，放入豆角焯水2分鐘，撈出過涼水。3、山藥去皮切片（山藥容易氧化，切...
雞毛菜蛋餃山藥湯怎麼做，雞毛菜蛋餃山藥湯的做法
食材明細主料雞毛菜（130克）山藥（255克）蛋餃（180克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞毛菜蛋餃山藥湯的做法步驟1、材料：雞毛菜、山藥、蛋餃2、將雞毛菜清洗清洗，撈出待用。3、將山藥洗淨、去皮。4、放在...
美味雪菜毛豆炒山藥如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天給大家帶來一道非常美味家常的菜餚，名字叫雪菜毛豆炒山藥。這道菜基本算是非常簡單易學好吃的佳餚了，不論是老人還是小孩都十分喜歡吃，山藥口感軟糯...
青豆炒山藥怎麼做，青豆炒山藥的做法
食材明細主料山藥（一截）青豆（適量）青椒（一個）輔料香菇（一個）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆炒山藥的做法步驟1、山藥切片，放水裏泡青椒切成長片，香菇切片，青豆放一起。2、熱油，放入香菇翻炒～然後放入青椒青豆翻炒……...
土豆山藥雞蛋餅怎麼做，土豆山藥雞蛋餅的做法
“年末大清倉，不僅僅是清理消耗食材，也把那些收存已久，長了草又枯萎的食譜變現，然後清除。。。土豆山藥雞蛋餅，土豆，山藥，雞蛋+麪粉。其實，麪粉或許可以不要，或者再少些，口感會更加鬆軟。不過，多加麪粉則會更加筋道，而富有彈性。...
荷蘭豆炒山藥怎麼做，荷蘭豆炒山藥的做法
“荷蘭豆炒山藥既清爽又有營養。”食材明細主料荷蘭豆（適量）山藥（1/3根）木耳（適量）輔料青紅彩椒（（各）1/4個）生薑（1塊）大蒜（2粒）小葱（3顆）調料白醋（兩滴）鹽（半小勺）雞精（少許）花生油（少許）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒山藥...
蝦皮雞蛋炒山藥怎麼做，蝦皮雞蛋炒山藥的做法
食材明細主料山藥（250克）雞蛋（2只）蝦皮（10克）輔料香葱（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮雞蛋炒山藥的做法步驟1、食材：山藥、雞蛋、蝦皮、香葱2、將雞蛋打成蛋液，待用。3、將山藥洗淨去皮。4、放在案板...
青豆皮蛋炒山藥怎麼做，青豆皮蛋炒山藥的做法
食材明細主料山藥（1段）青豆（適量）皮蛋（1只）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青豆皮蛋炒山藥的做法步驟1、食材：山藥2、青豆（已淘洗）3、皮蛋（已剝殼）4、將皮蛋放在案板上切開，待用。5、將山藥洗淨、去皮。6、放...
山藥泥毛毛蟲怎麼做，山藥泥毛毛蟲的做法
“毛毛蟲麪包做過好幾次了。對這台小烤箱，我也是琢磨的比較透了。因為烤箱較小，每一個生胚最好是不能超過100克。否則，烤出來的顏色不是那麼令人驚豔。我用的是山藥豆做出來的餡，山藥營養很豐富。雖然製作麻煩了點，但為了...
紅豆山藥蛋粥的做法 “粥”紅豆山藥蛋粥 紅豆山藥蛋粥怎麼做
食材明細主料紅豆（適量）山藥蛋（適量）大米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆山藥蛋粥的做法步驟1、紅豆提前泡一晚上。2、泡好後，放入洗淨的山藥蛋和大米。3、大火煮開後轉中小火熬至紅豆開花。4、放冰...
雪菜毛豆炒山藥怎麼做，雪菜毛豆炒山藥的做法
食材明細主料毛豆（145克）雪菜（95克）山藥（200克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜毛豆炒山藥的做法步驟1、食材：毛豆、雪菜（已清洗）、山藥（已洗淨去皮）2、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。3、將收拾好的山藥放在...
雞蛋幹炒山藥怎麼做，雞蛋幹炒山藥的做法
食材明細主料雞蛋幹（120克）山藥（290克）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹炒山藥的做法步驟1、食材：雞蛋幹、山藥。2、將雞蛋幹拆開包裝取出，放在案板上切成片。3、將山藥洗淨，去皮。4、放在案板上切...
蠶豆炒山藥怎麼做，蠶豆炒山藥的做法
食材明細主料蠶豆（500克）山藥（一段）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠶豆炒山藥的做法步驟1、材料：蠶豆2、山藥3、將蠶豆剝殼淘洗一下，待用。4、將山藥洗淨、去皮。5、放在案板上切成滾刀塊。6、燒鍋倒...
山藥豆怎麼炒
大家都吃過山藥，但卻不一定了解它的籽。其實你應該對山藥籽並不陌生，只是不知道那是山藥的籽吧。山藥籽又稱山藥豆，山藥蛋。它與山藥的作用很相似，具有促進消化吸收、補腎宜精、潤肺止咳等功效。山藥豆怎麼炒好呢？一、山藥...
毛豆淮山炒肉絲怎麼做，毛豆淮山炒肉絲的做法
“毛豆在我們這並不經常見到，用毛豆做菜還是第一次，美天裏有很多豆親都做過毛豆炒肉絲，我原想做個毛豆淮山炒臘腸，豈料家裏臘腸斷貨了，只能退而求其次，不過味道還是很不錯的。”食材明細主料豬肉絲（150克）毛豆（50克）淮山（150克）輔...
山藥炒雞蛋怎麼做，山藥炒雞蛋的做法
“簡單美味快手菜，養胃有營養，老少皆宜。”食材明細主料山藥（一根）雞蛋（兩個）調料食用油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒雞蛋的做法步驟1、山藥洗淨，削皮切薄片。2、雞蛋打散。3、鍋燒熱放少許油，倒入雞蛋...
毛豆炒雞蛋毛豆要炒多久
5分鐘左右。毛豆清洗乾淨，可以剝皮取出裏面的豆子。先炒雞蛋，然後將葱、姜等作料出香味後放入洗好的毛豆，翻炒5分鐘就可以了，這個時候不能加太多水。出鍋前放入醬油、鹽等調料即可。毛豆在購買時，要選擇表皮鮮綠、飽滿碩大...
我愛吃毛豆米炒山藥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘毛豆米炒山藥是毛豆和山藥做成的一款美食，不錯的選擇，這款美食的營養比較豐富，所以大家都愛吃，這款美食是一款老少皆宜的美食，毛豆吃起來口感還是不錯的，山...
山藥炒荷蘭豆怎麼做，山藥炒荷蘭豆的做法
“簡單的清爽小炒。”食材明細主料山藥（200g）輔料荷蘭豆（100g）胡蘿蔔（50g）調料鹽（適量）蒜蓉（少許）小米椒（1個）味精（少許）水澱粉（少許）葱油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥炒荷蘭豆的做法步驟1、將荷蘭豆掐頭去尾，撕去筋膜，胡...
皮蛋炒山藥怎麼做，皮蛋炒山藥的做法
“山藥能補脾胃，滋肺腎，和皮蛋一起烹食，可以滋養肌膚，健美肌體。”食材明細主料山藥（200克）輔料皮蛋（一隻）薑末（適量）葱花（適量）配料雞精（適量）鹽（3克）色拉油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋炒山藥的做法步驟1、準備的山藥...
山藥南瓜炒雞蛋的做法 健脾開胃的山藥南瓜炒雞蛋 山藥南瓜炒雞蛋怎麼做
“冬季時節，大家都比較喜歡吃辛辣美食，像水煮魚、火鍋等。十分吸引人的味蕾。加上啤酒飲料的暢飲，可真是爽呀。。。但是，這樣正在損傷你的脾胃，所以要搭配一下健脾開胃的食物，就讓這道山藥南瓜炒雞蛋，輕鬆“搞定”你的脾胃，還...
雞蛋炒山藥怎麼做，雞蛋炒山藥的做法
“這道菜由山藥、胡蘿蔔搭配素炒而成。簡單的素菜，有着補腎、降低血糖、健脾益胃、益肺止咳、補充維生素、延年益壽等功效。”食材明細主料雞蛋（160g）山藥（200g）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）味精（適量）葱（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適...
糖炒山藥豆怎麼做，糖炒山藥豆的做法
“灰頭土臉的山藥豆長在葉腋間，而非長在土裏，所以易清洗。山藥豆本身就具有很好的健脾胃的功效，所以，慢性胃炎以及慢性腸炎的患者經常食用山藥豆可以起到輔助的治療作用，建議脾胃虛弱的可以每天取30一60克熟山藥豆與粥同熬...