南瓜玉米糝子的做法 北方人冬天裏的最愛——南瓜玉米糝子 南瓜玉米糝子怎麼做
“玉米成熟後去皮也可不去，上磨子粉碎成小顆粒，大約是放在手裏有沙粒感的大小。玉米糝含有豐富的營養素。在美國和其他一些發達國家，玉米已被列為穀類食物中的首位保健食品，被稱為“黃金作物”。經研究發現玉米中含有大量...
玉米糝兒鹹窩窩怎麼做，玉米糝兒鹹窩窩的做法
“突然很想吃媽媽做的玉米糝鹹窩窩，好多年沒吃過了。問了媽媽做法，食材也湊手，自己蒸了一鍋。是兒時的味道😍真的是越嚼越香，蘸辣醬或者蒜泥，早上配粥或糊塗，更是別有風味。”食材明細主料玉米糝兒（5捧）泡黃豆（6把）青蘿蔔（大半個...
玉米糝有什麼功效與作用，孕婦能喝玉米糝嗎
孕婦在飲食方面要特別注意才能使自己和寶寶健康，吃的上面要以清淡與營養為主，容易消化又有營養。那麼孕婦能喝玉米糝嗎？不能吃過於油膩的食物，所以總是想吃點比較清爽的食物。那麼就來了解一下孕婦喝玉米糝可不可以把，看看...
玉米糝湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘玉米糝其實就是將玉米粒磨碎而成的小顆粒。這種玉米糝的用途很廣泛。可以用來搭配小米做成玉米粥。玉米磣可以搭配很多材料做成各種風味的養生粥。這...
玉米糝米飯怎麼做，玉米糝米飯的做法
食材明細主料大米（200g）輔料玉米糝（50g）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米糝米飯的做法步驟1、大米和玉米糝清洗兩遍，浸泡一晚。2、大米和玉米糝放到電飯鍋裏，按下煮飯鍵，直到電飯鍋跳閘，悶10分鐘。3、成品圖。...
營養玉米糝大米粥的做法 營養玉米糝大米粥（玉米碴子大米粥） 營養玉米糝大米粥怎麼做
“愛吃粗糧的”食材明細主料玉米碴子（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養玉米糝大米粥的做法步驟1、玉米碴要選擇碎碎的不要大顆粒的那種不然也不好煮熟2、玉米碴和大米比例自己掌握哈喜歡那...
南瓜玉米馬蹄梨子飲怎麼做，南瓜玉米馬蹄梨子飲的做法
“有“地下雪梨”，”江南人蔘“之稱的荸薺，也叫馬蹄，水栗子。每年12月到次年3月期間，正是荸薺成熟的季節，這個時候食用最鮮脆可口。它外皮紫黑，內裏的肉質潔白，甜脆多汁，可以剝皮後直接生吃，也可以蒸熟、做粥、炒菜、加工成罐...
玉米糝的做法 玉米糝（小美版） 玉米糝怎麼做
“北方農村的一種吃食，玉米糝（shēn)子。成熟曬乾的玉米去皮，也可以不去皮，上磨子粉碎成小顆粒，像粗沙子，也可磨成很細的細沙狀，吃的時候燒開了水，一手拿勺子，一手把粉碎的玉米小顆粒均勻的撒入鍋內，加適量鹼面，等鍋燒開兩三次後...
玉米牛奶南瓜丸子怎麼做，玉米牛奶南瓜丸子的做法
“前幾天做的玉米牛奶南瓜丸子，今天早上煮熟即可。核桃粉開水衝調，攪勻即可。”食材明細主料玉米牛奶南瓜丸子（5個）輔料核桃粉（一小袋）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米牛奶南瓜丸子的做法步驟1、準備食材。2、起鍋燒...
玉米南瓜汁怎麼做，玉米南瓜汁的做法
“這一款飲品可濃可淡，口感香甜，營養豐富，四種食材的混合真是完美搭配，顏色也好看，濃一些是玉米糊，淡一點是玉米汁，隨個人意願，趕快嘗試吧！”食材明細主料玉米粒（適量）南瓜（適量）山藥（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小...
玉米南瓜糊怎麼做，玉米南瓜糊的做法
“很好喝也非常健康的一款糊糊。清香潤滑，口感超棒，是玉米粥，南瓜粥所不能比的。利好的南瓜與利好的玉米搭配，營養及食療功效成倍提高。這款美味不但營養豐富，還有着健脾益胃，潤腸，防治便祕，健腦，美容，延緩衰老等功效。”食材明...
玉米糝饅頭怎麼做，玉米糝饅頭的做法
食材明細主料麪粉（700克）水（適量）輔料酵母（20克）玉米糝（適量）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米糝饅頭的做法步驟1、往盆裏倒入麪粉及適量玉米糝2、將酵母用水温水化開，我用的是濕酵母。3、揉成光滑的麪糰蓋上蓋子發酵半小...
玉米南瓜羹的做法 營養美味新吃法——玉米南瓜羹 玉米南瓜羹怎麼做
“玉米碎的另一種吃法可以參考我的《玉米棗窩頭》的菜譜哦。”食材明細主料玉米（一根）南瓜（半個）輔料小蘇打（一點點）苦味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米南瓜羹的做法步驟1、把老玉米用擦子擦成玉米碎2、南瓜切成大塊，蒸熟...
玉米糝稀飯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米糝：輔料鹼面少許：具體步驟1.我買的是金龍魚的玉米糝，很多超市也有散賣的，煮出來味道差不多2.鍋裏放水水開後，放入玉米糝，邊放邊用筷子攪，防止玉米糝...
原來玉米糝有這麼多的吃法，玉米糝怎麼吃
玉米應該很多人都吃過，在玉米當中含有非常豐富的營養，同時玉米的品種很多，口感也非常不錯。但玉米糝很多人可能會感覺比較陌生，玉米山其實是一種粗糧，有特別多的製作方式，所以接下來小編會向大家介紹一下玉米糝怎麼吃？玉米糝...
薏米綠豆玉米糝粥 怎麼做，薏米綠豆玉米糝粥 的做法
“有着利水消腫、健脾祛濕功效的薏米，與清熱解毒又祛暑的綠豆組合煮粥非常好。再加些健脾益胃，排毒防癌的玉米糝，讓這款粥營養更豐富，功效更多，有助於身體健康。”食材明細主料薏米（100g）綠豆（100g）輔料玉米糝（適量）原味（口味）煲（工...
這邊告訴你，玉米糝怎麼吃
玉米是一種大家都非常喜愛的食物，玉米糝也是。不過可能南方人聽這個詞會比較少聽説。針對這種情況，今天小編就給大家來介紹一下玉米糝的最主要的一種吃法，就是熬煮稀飯。雖然聽起來這是非常簡單的一種，但是營養和美味方面...
紅棗玉米糝粥怎麼做，紅棗玉米糝粥的做法
食材明細主料玉米糝（1杯）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗玉米糝粥的做法步驟1、玉米糝用涼水泡一晚上，早上煮粥。2、紅棗洗淨，和玉米糝一起放鍋里加水煮粥。3、大火煮開後中火煮40分鐘，關火後燜5分鐘即...
香蕉玉米糝如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料香蕉：500玉米糝：150輔料水：500具體步驟1.材料：玉米糝2.材料：香蕉3.玉米糝加適量的水4.大火熬開,經常攪動,以免粘鍋5.轉小火煮十分鐘,經常要攪動6.香蕉切片...
玉米南瓜包的做法 玉米🌽南瓜包 玉米南瓜包怎麼做
“小主不愛吃南瓜也不愛吃玉米🌽，今天我要讓她愛上“南瓜🎃玉米🌽”。”食材明細主料高筋麪粉（300g）南瓜（100g）牛奶（100ml）黃油（10g）糖（10g）鹽（1g）乾酵母（5g）輔料綠茶麪團（適量）毛筍（適量）瘦肉（適量）雪菜餡（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普...
煎玉米糝餅如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:無玉米糝餅是一種營養又美味的餅子。煎好的玉米糝餅呈金黃色，吃起來十分香脆。這種煎的玉米餅子跟普通的麪粉煎出來的餅子很不一樣，這種玉米餅的營養更好，而且煎好...
玉米糝糊糊如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘玉米是一種很常見的食物，玉米的功效有很多，是一種粗糧。而且玉米既能單獨煮着吃，也能用作炒菜，都是很香甜的。而這種玉米糝糊糊則是將玉米粒磨碎而成的玉...
南瓜玉米粥怎麼做，南瓜玉米粥的做法
“南瓜營養豐富，本是農村人經常食用的瓜菜，現在日益受到城市人的重視。玉米含有豐富的纖維素，已成為一種熱門的保健食品。”食材明細主料南瓜（250克）玉米（1根）大米（120克）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜玉米...
玉米糝燜米飯怎麼做，玉米糝燜米飯的做法
“玉米營養豐富，在粗糧倍受青睞的現在，更是人們鍾情的美食，但其口感粗糙，與大米搭配做成米飯，金黃的色澤與潔白的大米交相輝映，給人以視覺衝力，深受人們喜愛。”食材明細主料大米（500g）輔料玉米糝（150g）調料純淨水（適量）原味（口味）燜...
蜜豆番薯玉米糝怎麼做，蜜豆番薯玉米糝的做法
“每個寶寶都會愛水上的蜜豆番薯玉米糝，美味不止營養，更在甜蜜。😏👧👏”食材明細主料玉米糝（100克）輔料番薯（1個）紅豆（50克）白糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蜜豆番薯玉米糝的做法步驟1、紅豆浸泡一夜；2、入鍋煮兩分...