薏米綠豆玉米糝粥 怎麼做,薏米綠豆玉米糝粥 的做法 香飄網 粥 2.98W 大中小設置文字大小 “有着利水消腫、健脾祛濕功效的薏米,與清熱解毒又祛暑的綠豆組合煮粥非常好。再加些健脾益胃,排毒防癌的玉米糝,讓這款粥營養更豐富,功效更多,有助於身體健康。” 食材明細主料薏米 (100g)綠豆 (100g)輔料玉米糝 (適量)原味 (口味)煲 (工藝)數小時 (耗時)普通 (難度)薏米綠豆玉米糝粥 的做法步驟1、備好薏米、綠豆2、薏米、綠豆洗乾淨後用冷水浸泡1個小時3、浸泡後的薏米、綠豆放入電飯煲內膽4、加適量水,將內膽放入電飯煲,蓋上鍋蓋通電煲5、備好玉米糝6、將玉米糝洗乾淨,30分鐘後將玉米糝入電飯煲同煲7、煲熟斷電燜10分鐘左右即可盛出享用小竅門1、薏米、綠豆浸泡後更容易煮熟。2、食材搭配依據跟人偏愛。 TAG標籤:玉米 綠豆 薏米 薏米綠豆玉米糝粥 #