三鮮雞丁的餐飲精選

“作為媽媽，平時最關心一定有一項是小盆友的飲食，要口味清淡，保護好他們嬌嫩的味蕾，要做好營養搭配，還要保證做出來的飯菜色香味俱全，真不是件容易的事。三鮮雞丁，口感嫩滑，營養豐富，賞心悦目，非常適合小盆友。”食材明細主料雞...

“閨女就喜歡花花綠綠的菜，一會兒是紅的，一會兒吃綠的，吃的帶勁，偶看的開心。”食材明細主料雞腿肉（一個）土豆（一個）黃瓜（一根）輔料糖（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮雞丁的做法步驟1、將所...

食材明細主料雞肉（500克）香菇（15塊）彩椒（3個）輔料桂皮（1支）姜（1塊）蒜（3個）生抽（10ml）老抽（10ml）鹽（5克）五香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三椒雞菇丁的做法步驟1、香菇，若是乾的泡水，鮮的更好吃。2、為了湊顏色，我並不吃椒，但是炒進去會有清...

“鮮蔬雞丁其實就是炒丁啦。我用幾種蔬菜切成小丁配上雞肉丁一起炒制，口感爽脆，營養均衡，是一家老少都愛吃的菜，小孩子尤其喜歡。”食材明細主料姜（一塊）蒜頭（兩瓣）辣椒（一個）雞胸肉（100g）黃辣椒（一個）馬蹄（8個）西芹（4條）胡蘿蔔（一條）輔料...

“突發奇想做的一道菜，自己是無辣不歡，每次做菜必有辣椒，現在因為男朋友不吃辣，需要多多研究無辣的美味。這道菜是美好的開始，挺成功。”食材明細主料雞腿肉（1只）輔料胡蘿蔔（半個）豆角（適量）葱（1棵）蒜（3瓣）鹽（適量）生抽（2匙）生粉（20g）料酒（5...

“如今的生活節奏非常快，上班一族因為工作忙碌，有時還要加班，每天早出晚歸，往往回到家中已經是萬家燈火時分，自己也累得不想動，更別説還要做飯了，經常隨便就對付一餐。在這種情況下，只要花點小心思和少量的時間，就能把自己的飲...

“藕，芹菜，胡蘿蔔都是冬天的當季蔬菜，燉雞腿，滿滿一鍋，營養均衡。”食材明細主料雞腿（適量）藕（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）調料葱（適量）姜（適量）大料（適量）料酒（適量）香葉（適量）鹽（適量）醬油（適量）生抽（適量）醬香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三丁...

“川妹的拿手下飯菜”食材明細主料雞腿（3個）輔料線椒（3個）小米椒（3個）大蒜（4瓣）生薑（1塊）花椒（適量）蠔油（1匙）豆瓣醬（1匙）老抽（半匙）花椒粉（少量）鹽（少量）澱粉（1匙）原味（口味）未知（難度）鮮椒雞丁的做法步驟1、食材洗淨備用2、雞腿剔骨3、雞肉切丁...

“雞胸肉蛋白質含量高，三種蔬菜維生素營養豐富，是減脂又營養的一道菜品。雞丁滑嫩，蔬菜脆甜，很是爽口。”食材明細主料雞胸肉（100g）輔料胡蘿蔔（1塊）紅薯（半根）西蘭花（1小朵）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞丁燴三蔬的做法步驟...

“三文魚是西餐較常用的魚類原料之一,生吃魚肉，可能很多人不太容易接受，但是三文魚確實是生吃營養價值最高。不過生吃容易有寄生蟲和微生物的風險，所以我個人還是喜歡熟吃。熟吃一定要快炒，這樣三文魚內的營養才不會被破...

“食材多樣，色彩豐富，營養齊全，健康加倍。送給春苗廚房的孩子們，願你們的生活也能如此多姿多彩，健康快樂！”食材明細主料胡蘿蔔（半根）雞蛋（2個）豆乾（60g）豌豆（50g）輔料鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒三丁的做法步驟1、...

食材明細主料雞蛋（兩個）黃瓜（一根）胡蘿蔔（半個）輔料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）香醋（適量）香油（適量）蒸魚豉油（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌雞蛋三丁的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋用水煮熟備用。3、黃瓜，胡蘿蔔切丁備用，...

“鮮果雞丁以雞脯肉為主料配以火龍果、蘋果、木瓜等水果，完美搭檔，口味香甜滑嫩，色澤鮮豔，婦孺皆宜，也是很好的養生菜，宴客也登的了大雅之堂。”食材明細主料雞脯肉（150克）火龍果（75克）輔料鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）鹹甜（口味）炒（工...

食材明細主料雞丁（100g）輔料胡蘿蔔（半根）玉米粒（3勺）青豆（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色雞丁的做法步驟1、洗好玉米粒和青豆粒，切三片檸檬是用於雞丁去腥。2、雞胸肉切丁，放入生薑粒，一點兒胡椒粉，一點兒黃酒，擠入檸檬...

“雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用雞肉，有增強體力、強壯身...

“很多媽媽都為一日三餐吃什麼而發愁，我就不愁，因為我有做菜的法則：不變應萬變。比如一道超級下飯的炒三丁，我能用各種搭配使它變出幾十種。不信，你聽我叨叨幾句。如果可行，可以馬上應用到自家餐桌上。而且這個法則很通用，學...

“小姿自創的一道菜，當做零食吃也是不錯的選擇呢。冬天吃不怕上火營養價值也很高。雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。玉米富含維生素C等，有長壽、美容、明目、預防高血壓和冠心病等作...

“某日的晚餐，味道不錯！”食材明細主料雞腿（1個）香菇（4朵）青椒（一個）蠔油（適量）油（適量）輔料豆乾（4塊）胡蘿蔔（半個）麪條（一斤）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三鮮雞丁面的做法步驟1、將所有材料切丁。2、雞腿去骨，去皮，...

“某人吃早飯的時候跟我説，晚上有可能替同事值班。通常他值班是不回家吃晚飯的，這樣也就可以不做晚飯啦。所以呢，下午工作結束之後犯困的時候，我打算趴被窩睡懶覺來的。給他打電話確定他是否回來，又説正常下班回家。啥也沒...

“冬天就得吃點清淡的很爽口哦，寶貝冬天就想吃清淡的，我今天去超市買了藕，給他炒的蔬菜丁特別愛吃”食材明細主料鮮藕（半段）胡蘿蔔（一根）青椒（半個）輔料醬油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）雞精（3克）香油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...

“軟嫩的雞丁搭配酸甜的蔓越莓乾和菠蘿罐頭，口感豐富，開胃解膩，是一道適合夏季食用的好菜！”食材明細主料雞腿（2只）輔料食用油（少許）菠蘿罐頭（適量）蔓越莓幹（適量）青豆（適量）料酒（少許）生抽（少許）水澱粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普...

““今天想加個小炒”，此時適用菜品。(^^)熱量不高，健康食品。牛蒡，胡蘿蔔，黃瓜營養豐富。愛吃花生米的朋友最適合。雞胸肉，臘腸粒口感香鮮。牛蒡，胡蘿蔔，黃瓜口感清爽。適飯最佳組合。”食材明細主料花生米（適量）雞胸肉（1塊）牛...

“以前看過別人做的地三鮮是不加肉的，同樣是地三鮮這次做的時候加了點瘦肉丁，味道果然好了不少”食材明細主料土豆（1個）茄子（1個）青椒（1個）姜（幾片）蒜（幾瓣）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半...

“最近忙着加班，終於休息給孩子來個簡單小炒。去掉骨頭的雞腿肉，嫩還有嚼勁，藕脆。伴着米飯……寶吃的香啊(⊙o⊙)”食材明細主料雞腿肉（一隻）胡蘿蔔（半根）藕（一個）輔料鹽（適量）豆瓣醬（適量）醋（適量）味達美（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（...

食材明細主料剩米飯（適量）輔料醬肉（少量）臘味臘腸（少量）廣味臘腸（少量）豌豆（少量）玉米粒（少量）雞蛋（四個）配料乾白辣椒（少量）綠辣椒（少量）洋葱（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋三丁炒米飯的做法步驟1、隔夜米飯從冰箱中取出緩...