葱燒木耳佛手瓜怎麼做好吃的餐飲精選

“木耳富含鐵，其脆嫩肥厚的口感更是吸引人。三天兩頭來一盤木耳，其豐富的膳食纖維有清腸刮油的效果。木耳以涼拌為常見，但老是一種吃法和口味難免會覺得枯燥，搭配多種食材炒一盤有滋有味，更像一盤正經的菜。配菜我用了佛手...

食材明細主料水發木耳（300克）輔料大葱（2根）配料幹辣椒（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）醋（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香葱燒木耳的做法步驟1、洗好木耳和大葱。2、把木耳用手撕成小一點的塊。3、大葱切成滾刀塊。4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這是一道涼菜，首先需要蒜葱姜這幾樣基本的配料，然後洗乾淨佛手瓜和木耳，然後將他們都切絲，清炒，根據自己各人的喜好，加入適量的辣椒油，這樣能滿足人們的喜愛...

食材明細主料佛手（400克）輔料幹木耳（25克）豬肉（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬油（少許）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳肉片炒佛手的做法步驟1、佛手洗淨切片2、肉切片3、木耳泡發洗淨撕塊兒4、油熱先炒肉至...

“佛手瓜炒木手，微辣，鹹鮮適口，簡單快捷。”食材明細主料佛手瓜（半個）黑木耳（適量）紅椒（一個）輔料花生油（適量）花椒（適量）香葱段（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒木耳的做法步驟1、佛手瓜半個切粗絲。2...

“佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。佛手瓜蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2-3倍，維生素和礦物質含量也顯著高於其他瓜類，並且熱量很低，又是低鈉食品，是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。經常...

“南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使皮膚變得細嫩，並有中和致癌物質的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素A和D；維生素A能保護胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾患發生;維生素D有促進鈣、磷兩種...

食材明細主料佛手瓜（1個）黑木耳（10克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜。2、黑木耳（已泡發清洗）。3、將佛手瓜清洗一下撈出、去皮。4、放在案板上對半切開去核切...

“酸辣爽口。佛手瓜脆嫩，木耳口感Q彈。”食材明細主料佛手瓜（適量）木耳（適量）雞蛋（一個）輔料小米椒（一個）香菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜木耳拌雞蛋的做法步...

“酸鹹爽口，營養健康，簡單快手。”食材明細主料洋葱（一個）木耳（適量）佛手瓜（半個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳拌佛手瓜的做法步驟1、洋葱，佛手瓜。2、洋葱切小塊。3、清水浸...

“簡單的小炒，省時美味。”食材明細主料幹木耳（2把）香葱（5棵）輔料小米椒（2個）胡蘿蔔（1/3個）蒜（2瓣）調料鹽（1勺）蠔油（1勺）醬油（1勺）糖（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱燒木耳的做法步驟1、幹木耳清水泡好，洗淨，香葱切長段，小米椒切絲...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘佛手瓜極富營養，水分十分充足，通過紅燒會控制它的水分，不然水分流失，但是紅燒會讓食物變得嫩香，它一定會受年輕人的喜愛，肉質鮮嫩，同時也鎖住了鮮味，這是一個...

食材明細主料佛手瓜（一個）木耳（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料茶油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒木耳的做法步驟1、佛手瓜洗淨備用。2、葱和蒜切碎放入碗中。3、木耳提前浸泡一下。4、木耳洗淨...

食材明細主料毛豆（200克）黑木耳（適量）佛手瓜（1個）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）黑木耳毛豆炒佛手瓜的做法步驟1、食材：毛豆、黑木耳（已提前泡發清洗）、佛手瓜。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、將佛...

食材明細主料佛手瓜（345克）五花肉（80克）黑木耳（4朵）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳肉炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜、五花肉（已切成絲）、黑木耳（已泡發清洗）2、將佛手瓜清洗一下...

“普洱的氣候最適合佛手瓜的生長，農村幾乎家家都會在房前屋後種一株佛手瓜，自家吃不完時就做為豬飼料餵豬，集市上佛手瓜也很便宜，有時一元錢能買五、六個。媽媽也在屋後種了佛手瓜，所以每次回孃家都會在屋後順手摘幾個佛手...

食材明細主料佛手瓜（一個）土豆（兩個）輔料生抽（適量）鹽（少許）冰糖（一小塊）雞精（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燒佛手瓜的做法步驟1、材料：佛手瓜2、土豆3、冰糖4、將佛手瓜清洗一下、去皮。5、放在案板上切開去核。6、...

“前天去菜場，看到有賣佛手瓜的，以前接觸佛手瓜，也就是蜜餞一類的，新鮮的佛手瓜還沒見過。別説，還真有點像手，買一個回來試試吧，嚐嚐鮮。回去後問老公，我們吃佛手瓜好不？老公説佛手瓜不好吃，沒味道。我才不信呢，我要在美食家裏好...

雖然説我們平時生活中吃到的東西有很多，比如説水果我們就吃了很多，但是有些水果我們沒有見過，甚至連名字都不知道，比如説佛手瓜，那麼佛手瓜是什麼?你們知道這是什麼東西嗎?一、佛手瓜是什麼佛手瓜其實還有很多其他的名字，比...

食材明細主料佛手瓜（375克）銀耳（10克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜、銀耳（已泡發清洗）。2、將佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切開去核。4、切成片。5、起...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料佛手：150木耳：6朵粉絲：50輔料香油：適量醬油：適量醋：適量蒜瓣：適量鹽：適量具體步驟1.佛手瓜去皮、籽，擦絲2.焯一下，控水3.粉絲煮透4.木耳提前泡發，焯一下5.切...

食材明細主料雞爪（250G）佛手瓜（500G）輔料老薑（1塊）幹辣椒段（適量）乾花椒粒（適量）蒜瓣（4瓣）八角（2個）葱（適量）沙姜（適量）香菜（適量）配料四川豆瓣（1湯匙）冰糖（2顆）醬油（半湯匙）料酒（適量）老抽（1/4湯匙）中辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒雞爪佛手瓜...

“‘”食材明細主料佛手瓜（4個）幹木耳（15g）胡蘿蔔（3根）瘦肉（500g）輔料無花果（5個）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木耳佛手瓜湯的做法步驟1、佛手瓜去皮去核，切小塊。2、黃豆用水泡30分鐘。3、木耳用温水泡發，洗淨。4、無...

“朋友給了個木瓜，吃了半個，不甜，老公説另一半用來煲湯吧，家裏有佛手瓜，就煲了這個清潤止咳的湯。一”食材明細主料佛手瓜（4個）木瓜（1/2個）薏米（20g）瘦肉（500g）輔料蜜棗（2粒）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）佛手瓜木瓜薏米湯的做法...

食材明細主料排骨（350g）佛手瓜（2個）輔料八角（2個）桂皮（1小塊）獨蒜（2個）鹽（0.5g）味精（0.5g）生抽（1勺）醋（0.5勺）白酒（2勺）白糖（1g）長紅辣椒（3個）菜油（約20ml）花椒麪（1匙）辣椒油（1匙）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）佛手瓜燒排骨的做法步驟1、排骨煮...