蒸菜 蒸紅蘿蔔絲怎麼做，蒸紅蘿蔔絲的做法 蒸紅蘿蔔絲
“吃了一天的煎呀炸呀的，來點清淡點的蒸菜，既營養又美味。關鍵這道菜零基礎哦，沒下過廚房的老爺們也可以做的得心應手。”食材明細主料紅蘿蔔（一根）輔料大蒜（幾瓣）葱（半段）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸紅蘿蔔絲的做法步...
蒸紅蘿蔔絲的做法 蒸紅蘿蔔絲♥ 蒸紅蘿蔔絲怎麼做
“紅蘿蔔有減肥.軟化血管.助消化等作用。現在提倡低油低鹽的生活，蒸菜是最營養健康的菜。紅蘿蔔有小人蔘之稱，營養豐富。我蒸的菜，不粘，味道好，賣相也不錯。”食材明細主料紅蘿蔔（1個）輔料麪粉（少許）澱粉（少許）鹽（少許）花生油（少許）...
熗紅蘿蔔絲怎麼做，熗紅蘿蔔絲的做法
“來一款爽口小菜，解解膩！”食材明細主料紅蘿蔔（兩根）葱絲（適量）輔料油（適量）花椒（適量）醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗紅蘿蔔絲的做法步驟1、紅蘿蔔葱洗淨備用2、蘿蔔改刀備用3、葱切絲放在蘿...
蒸紅蘿蔔葉怎麼做，蒸紅蘿蔔葉的做法
“紅蘿蔔葉含有很多維生素，礦物質鈣鐵鎂鋅葉酸還有較高的鉬。但是很多人不知怎麼吃，挑選紅蘿蔔上面的比較嫩的秧和葉，放麪粉拌勻上鍋蒸，口感清新不油膩。”食材明細主料紅蘿蔔葉（適量）輔料白麪粉（適量）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗...
蒸蘿蔔絲的做法 換種方法吃蘿蔔----蒸蘿蔔絲 蒸蘿蔔絲怎麼做
“蘿蔔一般人都可食用，烹飪中一般用於燒，炒，做湯，也可用於配料和點綴。白蘿蔔和紅蘿蔔不可同食，如果要一起來吃，可加熱醋來調和，以利於營養吸收。將白蘿蔔冼淨去皮。去好皮的蘿蔔切絲，擺盤，在盤中間滴幾滴植物油，打入一個雞蛋，起...
蘿蔔絲小蒸包怎麼做，蘿蔔絲小蒸包的做法
“與其説是小蒸包還不如説是蒸餃來得更貼切點。來到山東咱就得入鄉隨俗，飯店都叫蒸包，那就這麼叫吧。上個月29號是我的生日，去飯店喝羊湯，當時順便點了一籠羊肉小蒸包，端上來一看，怎麼是蒸餃啊？我還以為老闆上錯了，原來這就叫...
蒸紅蘿蔔纓怎麼做，蒸紅蘿蔔纓的做法
“1、紅蘿蔔纓子含有大量的胡蘿蔔素可以在人體內可轉化為維生素A,從而提高人體免疫力。2、胡蘿蔔纓子還可以幫助一些糖尿病患者控制血糖，因為它裏面有一些可以降低血糖的物質。3、對防治高血壓有一定的作用。4、還有抗...
蒜苗炒蒸紅蘿蔔絲怎麼做，蒜苗炒蒸紅蘿蔔絲的做法
“蒜香美味，筋道好吃，健康營養。”食材明細主料蒸紅蘿蔔絲（適量）輔料蒜苗（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒蒸紅蘿蔔絲的做法步驟1、擇好的蒜苗，洗淨。2、切小段，備用。3、蒸好的紅蘿蔔絲，備...
易做的蒸紅蘿蔔絲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅蘿蔔：2個蒜：1大瓣輔料鹽：5香油：3油：6ml具體步驟1.準備紅蘿蔔兩根，大蒜一大瓣2.紅蘿蔔去皮，擦成細絲3.淋入適量食用油，拌勻，使每一根紅蘿蔔絲都沾上一層...
蒸胡蘿蔔絲怎麼做，蒸胡蘿蔔絲的做法
“雖然現在一年四季都能買到胡蘿蔔，但我還是喜歡秋天跟隨季節上市的胡蘿蔔，那種帶着泥土的應季胡蘿蔔吃起來才安心。今天分享一個蒸的胡蘿蔔絲，這個蒸的方法是飯店大廚的方法，也就是我們平時在飯店吃的蒸胡蘿蔔絲的口感，蒸...
辣蘿蔔絲蒸餃怎麼做，辣蘿蔔絲蒸餃的做法
食材明細主料白蘿蔔（1個）輔料泰椒（1個）生抽（適量）肉（1塊）鹽（適量）蝦皮（適量（或幹蝦仁））胡椒粉（少許）雞粉（適量）葱花（適量）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）辣蘿蔔絲蒸餃的做法步驟1、蘿蔔洗淨插絲用鹽醃半小時清水洗淨攥幹水分幹。2、...
粉蒸蘿蔔絲的做法 鮮香美味-----粉蒸蘿蔔絲 粉蒸蘿蔔絲怎麼做
“粉蒸的菜菜總是很美味的，但最常見的一般就是粉蒸肉、粉蒸排骨等等，其實粉蒸的蔬菜也吃過，小時候就吃過媽媽做的粉蒸菠菜和粉蒸碗豆尖，但自己卻沒有做過。 今天用蘿蔔絲來粉蒸，試了試很鮮美，很喜歡。”食材明細主料白蘿...
紅蘿蔔蒸雞怎麼做，紅蘿蔔蒸雞的做法
“蒸菜真不錯，少油少鹽清清淡淡的真好吃。”食材明細主料雞肉（四分之一）胡蘿蔔（一根）輔料鹽（少量）生粉（少量）醬油（少量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔蒸雞的做法步驟1、雞肉洗淨剁塊（可以請賣雞的檔口老闆幫忙剁好，回來...
蘿蔔絲怎麼蒸
蘿蔔絲怎麼蒸。“小白兔白又白，兩隻耳朵豎起來，愛吃蘿蔔愛吃菜，蹦蹦跳跳真可愛.....”這首兒歌伴隨着我們的童年，也為父母教導我們從小要多吃青菜和蘿蔔打下基礎，蘿蔔有順氣，消食，健胃，解暑，化痰的功效。一、蘿蔔絲怎麼蒸將蘿...
蒸紅蘿蔔絲要蒸多久
二十分鐘。在蒸紅蘿蔔絲的時候可以先給蘿蔔絲裹上一層面粉，這樣可以保留蘿蔔絲的水分。蒸的時候要先蓋上鍋蓋大火蒸上10分鐘，再改用小火蒸十分鐘。紅蘿蔔絲可以直接蒸着吃，也可以作為配料與肉一起蒸着吃，還可以在煮麪條的...
雞蛋炒蒸紅蘿蔔絲怎麼做，雞蛋炒蒸紅蘿蔔絲的做法
“香而筋道，好吃過癮！”食材明細主料蒸紅蘿蔔絲（適量）輔料雞蛋（兩個）蒜苗（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒蒸紅蘿蔔絲的做法步驟1、雞蛋敲入碗中。2、加少許鹽攪散，備用。3、蒸好的紅蘿蔔絲，...
菠菜炒蒸紅蘿蔔絲怎麼做，菠菜炒蒸紅蘿蔔絲的做法
“簡單美味，健康營養。”食材明細主料菠菜（一把）蒸紅蘿蔔絲（適量）輔料蒜苗（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒蒸紅蘿蔔絲的做法步驟1、蒸好的紅蘿蔔絲，放入盤中，備用。2、菠菜擇好，洗乾淨，入沸水...
蒸胡蘿蔔絲的做法 快手蒸菜——蒸胡蘿蔔絲 蒸胡蘿蔔絲怎麼做
“蒸菜，避免了油煙烹製，不但簡單快捷，而且健康美味。蒸菜種類繁多，我蒸過的有槐花，榆錢，茼蒿，荊芥，香菜，芹菜葉，紅薯葉，胡蘿蔔葉，土豆，白蘿蔔……簡直太多了😂”食材明細主料胡蘿蔔（1根）輔料麪粉（2勺）花生油（2勺）香油（適量）香葱（適量）紅椒（適...
醬肉蒸蘿蔔絲怎麼做，醬肉蒸蘿蔔絲的做法
食材明細主料蘿蔔絲（適量）醬肉（125克）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬肉蒸蘿蔔絲的做法步驟1、材料：蘿蔔絲（已泡軟）2、醬肉3、將醬肉放在案板上切成片，待用。4、隨後，將已泡軟的蘿蔔絲撈出，放入...
紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲怎麼做，紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲的做法
食材明細主料紅蘿蔔（適量）白蘿蔔（適量）輔料精鹽（適量）豬油（適量）生抽（適量）雞精（適量）調味鮮（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲的做法步驟1、紅蘿蔔，白蘿蔔。2、將冼好的蘿蔔切絲。3、切好的蘿蔔絲放進燒好...
蘿蔔絲蒸丸子怎麼做，蘿蔔絲蒸丸子的做法
“將一團肉餡從冷凍室拿出來解凍了，打算做蘿蔔絲丸子。其實肉丸子很百搭，只要把材料拌勻好，醃製好，清蒸，油炸或者用烤箱烤都行，雖然油炸丸子吃起來更香，但這樣不健康，還是少吃油，於是我選擇了清蒸，這樣熱量比較低，蒸出來的肉丸鮮...
蒸白蘿蔔絲怎麼做，蒸白蘿蔔絲的做法
“麻辣鹹香，蘿蔔絲入口綿軟入味。”食材明細主料白蘿蔔（一段）輔料麪粉（3勺）花生油（適量）鹽（適量）青椒（適量）香油（適量）陳醋（適量）紅椒（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸白蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔洗淨去根部。2、擦成細絲。3...
蘿蔔絲蒸餃怎麼做，蘿蔔絲蒸餃的做法
“有回下單買菜，點錯了，買了5根水果蘿蔔，生吃吃得已經懷疑人生啦，想想換個法子消滅，於是包成了蘿蔔絲餃子，蒸了後當早餐，相當不錯，爽口美味(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)。”食材明細主料水果蘿蔔（3根）餃子皮（300g）輔料豬油（適量）幹辣椒（2根）...
胡蘿蔔絲的做法 蒸菜－胡蘿蔔絲 胡蘿蔔絲怎麼做
“蒸出來的菜，綿軟温暖，少油健康。但可供蒸菜的食材少之又少，揣摩了許久，終於將紅蘿蔔絲成功蒸出來了，小有成就感。”食材明細主料胡蘿蔔（兩根）輔料玉米麪（適量）白麪粉（適量）麻油（適量）蒜汁（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡...
蒸蘿蔔絲怎麼做，蒸蘿蔔絲的做法
“白蘿蔔是一種常見蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油，澱粉酶和粗纖維，具有促進消化增強食慾加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。所以説白蘿蔔是好食材。”食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料蝦米（少許）香...