果蔬脆怎麼做，果蔬脆的做法
“一款非常適合寶寶吃的小零食，滿滿的果蔬泥，給寶寶換個方式增加營養”食材明細主料火龍果（適量）南瓜（適量）紫薯（適量）菠菜（適量）輔料麪粉（適量）糖（適量）黑芝麻（適量）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）果蔬脆的做法步驟1、把果蔬泥，面...
脆脆的果仁燕麥脆如何做好吃又美味
準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘這道果仁燕麥脆是一道吃在嘴裏口感十分好的美食，一聽這名字就知道這道果仁燕麥脆是屬於一種含有的熱量特別低的美食，水果仁吃在嘴裏味道有各種各樣的，而...
脆蘋果怎麼做，脆蘋果的做法
“蘋果是平安吉祥的象徵，我把蘋果做成金錢的形狀預示朋友們新年好彩頭”食材明細主料蘋果（2個）輔料澱粉（2小勺）配料白糖（少許）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆蘋果的做法步驟1、準備好材料：蘋果、澱粉、白糖2、蘋果洗淨去...
蔬果盤怎麼做，蔬果盤的做法
“這款蔬果盤很受小朋友喜愛。”食材明細主料蘋果（適量）輔料胡蘿蔔（適量）原味（口味）生鮮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬果盤的做法步驟1、胡蘿蔔的選擇，儘量選稍微粗一點，粗細均勻筆直，顏色鮮豔的胡蘿蔔。切小段（太長不方便刻）。2、從...
蔬果面片的做法 【北京】蔬果面片 蔬果面片怎麼做
“家裏有小朋友的，做媽媽的肯定都會換着花樣做給孩子吃，我就深有感觸，哪怕是給孩子煮一碗麪也恨不得把營養都放進去，就像今天寶媽做的小面片、餛飩，都是為了孩子多些營養。市面上花花綠綠的小麪食寶媽是從來不買，我怕色素。...
蔬果汁貝果怎麼做，蔬果汁貝果的做法
“這是我30款貝果計劃中的第三款，這款貝果應該算健康版本，一是無油，二是用的時蔬汁，三呢糖量又減少了一點，整款口感飽腹感更強了。早上我用牛奶配個半個，就妥妥的感覺夠了。這也是朋友們講這貝果是減肥愛好者超迷的一款麪食...
什蔬炒脆腸如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料口蘑：適量西芹：適量胡蘿蔔：適量脆皮腸：適量輔料薑片：適量蒜瓣：適量鹽：適量糖：適量香油：適量具體步驟1.脆腸切片、口蘑切片、西芹切斜條、胡蘿蔔切段後用壓花器...
營養的金槍魚果蔬脆片如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘金槍魚果蔬脆片是一道十分營養的佳餚，裏面的金槍魚能夠強化肝臟，還能夠美容養顏。菠蘿味道香甜，能補充維生素，而馬蘇裏拉芝士富含蛋白質。將金槍魚果蔬脆...
蘋果果蔬汁怎麼做，蘋果果蔬汁的做法
“現在的豆漿機上都有一個果蔬汁功能，原有的老款沒有此功能，也很好奇打出的果蔬汁是什麼樣子，就用蘋果和萵苣做了一杯果蔬汁”食材明細主料紅富士蘋果（一個）萵苣葉（25克）檸檬（一個）輔料純淨水（500毫升）蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）...
蔬果汁怎麼做，蔬果汁的做法
“酸甜口感，營養豐富。”食材明細主料蘋果（2個）番茄（1個）輔料桃子（2個）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬果汁的做法步驟1、備好蔬果，清洗乾淨。2、將蔬果切成小塊。3、放入榨汁機中榨汁，不用十分鐘就可以完成。4、蔬果汁榨...
炸脆果怎麼做，炸脆果的做法
“我們這邊有二月初一炸果子（油條），初二包餃子的習俗。油條是用發酵麪糰，脆果是麪粉直接和成硬麪團做的。”食材明細主料麪粉（500g）輔料雞蛋（2只）植物油（(炸）500g）調料水（200g）白糖（30g）芝麻（1勺）原味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）炸脆...
脆香雜蔬牛肉餅怎麼做，脆香雜蔬牛肉餅的做法
食材明細主料韭菜（1把）牛肉（5勺）黑麥粉（3大勺）輔料胡蘿蔔（半根）芝麻（1勺）豆腐（2勺）香菇（1朵）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆香雜蔬牛肉餅的做法步驟1、把所有材料切成小丁或小塊，牛肉用破壁機打碎2、倒入一點牛奶，把所有雜蔬和牛...
果蔬汁怎麼做，果蔬汁的做法
“春天的腳步越來越近了，春天的顏色是生機的顏色，榨一杯養顏又好喝的果蔬汁，來一場春的約會吧！”食材明細主料梨（170g）芹菜（50g）酸奶（100g）輔料涼開水（150ml）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬汁的做法步驟1、準備食材，芹菜切...
水果果蔬汁這麼做會好吃
水果和蔬菜都是我們每天必須要攝入的食物，因為它們當中所含的維生素、微量元素，礦物質元素，還有膳食纖維素都非常的多，能補充我們所需要的營養，讓營養物質在身體內保持均衡。為了更好地來吸收這些營養，也為了吃起來更方便，尤...
那生果蔬汁怎麼做好吃，蔬菜瓜果營養豐富
蔬菜瓜果營養豐富，可以補充人體所需的維生素，微量元素，礦物質元素以及膳食纖維素。但是由於蔬菜的口味不佳，因此很多人都不愛吃蔬菜，尤其是孩子不愛吃蔬菜似乎成為了孩子們的通病。而水果又覺得吃起來很麻煩，對於牙口不好的...
水果脆脆杯怎麼做，水果脆脆杯的做法
“謝謝小耳的方子，不錯脆脆的。”食材明細主料淡鹽水（適量）水果（適量）餃皮（24個）輔料酸奶（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水果脆脆杯的做法步驟1、準備材料2、兩片餃子皮塗抹上鹽水3、兩張重疊放入蛋糕模具內按平4、烤...
果蔬幹怎麼做，果蔬乾的做法
“九陽粉小焙專有果乾烘烤功能非常好用，在家可以將喜歡的水果，果乾烘烤成幹後泡茶或煮粥食用。”食材明細主料綠皮橙子（一個）胡蘿蔔（一個）輔料紫薯（一個）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）果蔬乾的做法步驟1、將食材準備好...
創意金槍魚果蔬脆片如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘大家都知道魚的做法很多，水煮，火鍋，清蒸，紅燒都是不錯的選擇。魚的營養價值也是相當的高啊，沒有豬肉那麼油，關鍵是吃太多都不會長胖的哦。金槍魚的種類很多...
果蔬色拉的做法 香甜果蔬色拉 果蔬色拉怎麼做
“香甜的玉米粒可口的香蕉清爽的黃瓜片搭配清甜的豌豆和胡蘿蔔丁視覺和味覺的盛宴”食材明細主料什錦蔬菜丁（適量）香蕉（適量）輔料小黃瓜（適量）配料丘比色拉醬甜味（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬色拉的做法步驟1...
果蔬面怎麼做，果蔬面的做法
食材明細主料麪粉（300克）輔料火龍果（100毫升）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）果蔬面的做法步驟1、準備火龍果，麪粉2、火龍果不加水打泥3、麪粉里加果泥時要一點一點加，不要一下全部倒進去4、有壓面機的弄成這種絮狀就可...
什錦蔬脆卷怎麼做，什錦蔬脆卷的做法
“我都不好意思説，這是中秋那天吃剩的料頭料尾，為了讓朋友們吃的更歡樂，我就換了一個方法讓它上桌，這樣子同樣的食材完全不同的口味風格，朋友們要是喜歡也可以試一下哦。為了能更好的剩油，我就用奶鍋來炸卷，這樣子能在更少油...
蔬果飲怎麼做，蔬果飲的做法
“來杯維生素高的飲品，冬天裏，拯救你的皮膚。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）橙子（半個）小西紅柿（少許）輔料小青檸（一個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬果飲的做法步驟1、蔬果洗淨控幹水分，橙子剝皮。2、一點點放入原汁機，啟動...
營養金槍魚果蔬脆片如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這是餛飩皮的超凡脱俗的吃法，這次沒有改變餛飩皮的形狀，而是保留其本來的面目，選擇另一種烹飪方式、加之用花邊剪刀將其修整一番之後，其盛載各色食材，經過...
蘋果脆怎麼做，蘋果脆的做法
食材明細主料蘋果（1個）鹽（一小撮）温開水（適量）酸甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘋果脆的做法步驟1、鹽加入温開水中攪拌均勻（晃晃勻就行了）2、蘋果去皮去核，切片。放入鹽水中浸泡一小會，取出濾幹水份3、平鋪在烤盤和烤網上（一次...
香脆堅果脆餅如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料1.奶油：250公克鹽：1小匙糖粉：250公克2.蛋：4個3.雜糧粉：50公克低筋麪粉：450公克4.杏仁角：100公克烤熟核桃仁：100公克南瓜：100公克輔料具體步驟1.將材料混合拌勻...