果蔬汁的做法 夏日瘦身養顏果蔬汁 果蔬汁怎麼做
“誰説夏天唯一指定的健康飲料是涼白開。想抓緊時間夏日健康的瘦身一把的話，就一起來家榨果蔬汁吧！！”食材明細主料西紅柿（兩個）黃瓜（一個）蘋果（兩個）芹菜（一支）胡蘿蔔（2個）輔料檸檬（半個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬汁...
果蔬汁的做法 早餐除了豆漿可以選擇的果蔬汁 果蔬汁怎麼做
“早餐除了喝豆漿，還可以選擇喝一杯蔬果汁，生薑暖胃，加了大量的水果調味哦”食材明細主料雪梨（250g）生薑（2g）檸檬（40g）菠蘿（150g）牛奶（250ml）輔料冰糖（20g）冰塊（適量）水（300ml）微辣（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬汁的做法步驟1、雪梨...
果蔬汁怎麼做，果蔬汁的做法
“春天的腳步越來越近了，春天的顏色是生機的顏色，榨一杯養顏又好喝的果蔬汁，來一場春的約會吧！”食材明細主料梨（170g）芹菜（50g）酸奶（100g）輔料涼開水（150ml）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬汁的做法步驟1、準備食材，芹菜切...
果蔬汁的做法 歡樂時光（活力精力湯） 果蔬汁怎麼做
“當你回首往事時，有沒有感覺時間過得越來越快？小時候，我們是一張白紙，對世界充滿了好奇，每天接觸的東西對於孩子的我們來説都是新鮮的。那個時候時間彷彿過得特別慢，開心的事特別多。漸漸我們就長大了，對很多事習以為常，過上...
蔬果汁貝果怎麼做，蔬果汁貝果的做法
“這是我30款貝果計劃中的第三款，這款貝果應該算健康版本，一是無油，二是用的時蔬汁，三呢糖量又減少了一點，整款口感飽腹感更強了。早上我用牛奶配個半個，就妥妥的感覺夠了。這也是朋友們講這貝果是減肥愛好者超迷的一款麪食...
清爽果蔬汁怎麼做，清爽果蔬汁的做法
“隨着天氣越來越熱、來一杯清爽的飲料、非常不錯哦、減肥又美容養顏！還方便快捷！黃瓜：1、黃瓜含有多種營養！黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生...
家常果蔬汁怎麼做，家常果蔬汁的做法
食材明細主料蘋果（1個）青瓜（1條）胡蘿蔔（1條）小番茄（5個）輔料純淨水（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常果蔬汁的做法步驟1、準備食材洗淨。2、蘋果青瓜胡蘿蔔去皮切塊，小番茄對半切開。3、將切塊的果蔬放入破壁機內，添加...
果蔬纖維汁怎麼做，果蔬纖維汁的做法
“火龍果-有預防便祕，保護眼睛，預防貧血，降低膽固醇，美白肌膚，防黑斑等功效。香蕉-幫助腸胃蠕動，促進排便，吸附腸道內的毒素，美容養顏，而且還有安神抗抑鬱的的作用。此款果蔬汁香蕉解毒降壓，火龍果抗輻射，能促進體內排毒，使腸胃輕...
混合蔬果汁怎麼做，混合蔬果汁的做法
“水果、果汁對大人來説都能接受，可小朋友就有些挑剔，有些水果就不愛吃，用果汁機與其它水果混合打成果汁就愛喝了，現在幾乎每天一杯。ACA北美電器AF-BD250A果汁機就非常好用，值得推薦值得擁有！”食材明細主料獼猴桃（1個）葡萄（1...
多C果蔬汁的做法 夏日飲品：多C果蔬汁 多C果蔬汁怎麼做
“橘子富含維生素C，可開胃理氣、止渴潤肺、養顏護膚。西紅柿同樣富含維生素C，可生津止渴、開胃消食、防癌、降壓降脂。”食材明細主料西紅柿（3個）輔料橘子（1個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）多C果蔬汁的做法步驟1、準...
芹菜蔬果汁怎麼做，芹菜蔬果汁的做法
“肝火大、頭暈口臭，情緒焦躁性急易怒的小夥伴們看過來吧，這款果汁可是專門為你做的哦。這款果汁可減輕肝臟負擔，預防肝炎、脂肪肝，並能清肝降火，養血安神，改善頭暈頭痛，失眠，情緒不穩定。”食材明細主料西芹梗（一支）柚子（一瓣）西...
營養果蔬汁怎麼做，營養果蔬汁的做法
食材明細主料橙子（3個）胡蘿蔔（3個）輔料梨（3個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養果蔬汁的做法步驟1、果蔬洗淨去皮切塊。2、快速剝橙子:橙子先用手在平面上按揉幾圈，再在兩頭各切一刀。3、從橙子中間再切一刀，掰開，即可...
水果果蔬汁這麼做會好吃
水果和蔬菜都是我們每天必須要攝入的食物，因為它們當中所含的維生素、微量元素，礦物質元素，還有膳食纖維素都非常的多，能補充我們所需要的營養，讓營養物質在身體內保持均衡。為了更好地來吸收這些營養，也為了吃起來更方便，尤...
柳橙蔬果汁 柳橙蔬果汁怎麼做，柳橙蔬果汁的做法 補充體力
“在辦公室看一個人是否會享受就看他的飲品來一杯新鮮現榨果汁貌似是一件奢侈的事情但它就在身邊Office食譜~~自制美味”食材明細主料柳橙（2個）胡蘿蔔（1/4個）蘋果（半個）輔料檸檬汁（適量）純淨水（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡...
排毒果蔬汁怎麼做，排毒果蔬汁的做法
“有了破壁機，真的是讓食材的做法變換的更多了，因為做出來的更美味營養，讓我做美食的動力也調動起來了。今天就用蔬菜和水果搭配做了健康營養又養顏排毒的果蔬汁。為了孩子們也能喜歡，特意加了些淡奶油在上面，他們喜歡這種...
五彩果蔬汁怎麼做，五彩果蔬汁的做法
食材明細主料橙子（2個）龍眼（適量）獼猴桃（2個）西芹（3根）洋葱（一點）輔料涼白開（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩果蔬汁的做法步驟1、準備食材：橙子，龍眼，獼猴桃，西芹，洋葱，(土豆最後沒放)，本來準備晚上斷食的，後來吃了一點女兒...
營養蔬果汁怎麼做，營養蔬果汁的做法
食材明細主料蘋果（1個）胡蘿蔔（1根）輔料蜂蜜（10g）純牛奶（200ml）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養蔬果汁的做法步驟1、胡蘿蔔不去皮洗淨，用鹽搓一下衝洗乾淨切丁，蘋果去皮核切丁。2、放入料理杯，倒入牛奶蜂蜜打成汁即可3、...
番茄果蔬汁怎麼做，番茄果蔬汁的做法
“最近喜歡果蔬汁，隨性搭配，營養健康！重要是：能變美，能變美！能變美！”食材明細主料番茄（三個）胡蘿蔔（適量）酥梨（一個）輔料檸檬（適量）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄果蔬汁的做法步驟1、所需果蔬準備就緒。2、胡蘿蔔，酥梨改刀...
清涼蔬果汁怎麼做，清涼蔬果汁的做法
食材明細主料花皮瓜（半個）嫩黃瓜（一根）西紅柿（半個）芒果（一個）輔料礦泉水（一瓶）低卡糖（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清涼蔬果汁的做法步驟1、食材集合，全部洗淨。2、黃瓜去皮切成小塊兒。3、花皮瓜去皮去籽，切成小塊兒...
蘋果果蔬汁怎麼做，蘋果果蔬汁的做法
“現在的豆漿機上都有一個果蔬汁功能，原有的老款沒有此功能，也很好奇打出的果蔬汁是什麼樣子，就用蘋果和萵苣做了一杯果蔬汁”食材明細主料紅富士蘋果（一個）萵苣葉（25克）檸檬（一個）輔料純淨水（500毫升）蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）...
鮮榨果蔬汁怎麼做，鮮榨果蔬汁的做法
“目前市面上的蔬果汁種類繁多，一看配料表嚇一跳，還是自己動手豐衣足食吧！此款為蘋果胡蘿蔔汁，不用加糖，減肥護眼不在話下，分分鐘搞定！喝上一口既有蘋果的清甜，亦有胡蘿蔔的清香！不用放糖就非常清甜可口！”食材明細主料胡蘿蔔（半...
蔬果汁怎麼做，蔬果汁的做法
“酸甜口感，營養豐富。”食材明細主料蘋果（2個）番茄（1個）輔料桃子（2個）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬果汁的做法步驟1、備好蔬果，清洗乾淨。2、將蔬果切成小塊。3、放入榨汁機中榨汁，不用十分鐘就可以完成。4、蔬果汁榨...
豆漿果蔬汁怎麼做，豆漿果蔬汁的做法
食材明細主料豆漿（適量）輔料蘋果（適量）胡蘿蔔（適量）萵筍（適量）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿果蔬汁的做法步驟1、準備材料。2、處理材料。3、都放進攪拌機中。4、倒入豆漿。5、按1鍵攪打。小竅門喜歡甜的朋友，可以加...
蔬菜水果汁怎麼做，蔬菜水果汁的做法
“春節聚會，少不了要喝飲料，自己做有營養而健康的飲品豈不是更好。”食材明細主料蘋果（1個）橙子（1個）胡蘿蔔（1個）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜水果汁的做法步驟1、所有材料準備；2、將蘋果、橙子、胡蘿蔔切...
瘦身果蔬汁怎麼做，瘦身果蔬汁的做法
食材明細主料西芹（2根）小黃瓜（2根）輔料味全活性乳酸菌飲品（1瓶）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦身果蔬汁的做法步驟1、準備食材，洗淨待用。2、西芹、黃瓜切丁。3、將西芹黃瓜丁放入料理容器。4、加入味全飲品。用料理...