排毒果蔬汁怎麼做，排毒果蔬汁的做法

“有了破壁機，真的是讓食材的做法變換的更多了，因為做出來的更美味營養，讓我做美食的動力也調動起來了。今天就用蔬菜和水果搭配做了健康營養又養顏排毒的果蔬汁。為了孩子們也能喜歡，特意加了些淡奶油在上面，他們喜歡這種西式的飲品，我覺得他們不僅僅是喜歡那奶香味，更是那淡奶油的花朵看上去更吸引他們。”

食材明細

• 果味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

排毒果蔬汁的做法步驟

• 1、備好食材，西蘭花讓我壓到下面看不到了，我沒有用糖和蜂蜜，而是用來泡的檸檬蜜下面的蜜汁。加了檸檬蜜不僅味道更好，而且不易氧化

• 2、梨和蘋果去皮切塊

• 3、香芹焯水，西蘭花也焯水，忘記拍了，文字説明

• 4、撈出切段

• 5、把蔬菜和水果全部放入破壁機中

• 6、開啟果蔬功能鍵

• 7、不用管它，讓他自動完成

• 8、碧綠的果蔬汁就打好了

• 9、倒入杯中，用打發的淡奶油裝飾即可。我沒有加水，果蔬汁很濃稠，奶油的花在上面漂浮着。喜歡稀一點的可以適量加點開水等液體。

小竅門

我沒有加水，果蔬汁很濃稠，喜歡稀一點的可以適量加點開水等液體。