白玉蘿蔔卷的餐飲精選

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮蝦：250白蘿蔔：1個胡蘿蔔：1個肉末：少許輔料具體步驟1.蝦去頭、去皮、去蝦線用刀背跺成泥。2.胡蘿蔔也切碎、跟肉餡蝦泥拌在一起、加一點葱花和薑末...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料輔料具體步驟1.白蘿蔔洗淨縱向剖開切薄片。紅椒切片，葱切片。蒜瓣拍扁。枸杞洗淨提前浸泡半小時。2.鍋中入油油熱放入蒜瓣葱片紅椒，炒香倒入蘿蔔片。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料白蘿蔔：1個肉末：60香菇：3朵輔料料酒：適量醬油：適量葱末：適量鹽：適量蒜末：適量具體步驟1.將香姑洗淨，切丁備用。2.肉末中加入葱蒜末，適量鹽﹑醬油和料酒，攪拌均勻。...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味白玉蘿蔔卷是一道做法簡單，又不失營養的蒸菜。而且擺盤也十分好看，可以算得上家宴必備菜品之一了。美味白玉蘿蔔並不像它的名字這樣直白，它其中加了...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦：適量白蘿蔔：適量肥瘦肉餡：適量花葉生菜：適量輔料鹽：適量雞粉：適量葱：適量姜：適量水澱粉：適量具體步驟1.白蘿蔔去皮頂刀切成厚塊，撒少許鹽，上屜蒸一下。2.鮮蝦...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冬吃蘿蔔夏吃薑，作為蔬菜界的“人蔘”，白蘿蔔具有下氣、消食、利尿通便、解毒生津的功效。香菇素有“山珍之王”的美稱，富含豐富的維生素和微量元素，經不...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蘿蔔是我們市場上比較常見的一種食材，價格也很便宜。有白蘿蔔，紅蘿蔔，胡蘿蔔等，蘿蔔的做法普遍都非常簡單，所以我自己會經常做一些關於蘿蔔的美食。今天我...

食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料洋葱（適量）紅杭椒（適量）白糖（適量）鹽（適量）香醋（適量）白杭椒（適量）酸辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉蘿蔔拼盤的做法步驟1、白蘿蔔半個，洗淨，隨自己習慣去或不去皮2、（我習慣打皮，打皮成品會更晶瑩一...

“清涼可口，可以增強機體免疫功能，幫助消化，促進營養的吸收，防癌抗癌。”食材明細主料蘿蔔絲（300g）輔料香菜（適量）大葱絲（少量）蒜泥（1匙）味精（1匙）味極鮮（少量）島香米醋（少量）鹽（少量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）宮廷玉拌白蘿蔔的做...

“🧡方太蒸箱美食👉第24道‼️白蘿蔔雞肉卷🌯不喜歡吃白蘿蔔❓那就來做個白蘿蔔雞肉卷🌯，低脂營養，簡單可口又下飯❗️大人小孩搶着吃❗️”食材明細主料白蘿蔔（500克）雞胸肉（100克）胡蘿蔔（100克）黑木耳（60克）輔料小葱（20克）生抽（15克）香...

食材明細主料白蘿蔔（適量）豬肉泥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）調味鮮（適量）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）煎白蘿蔔卷的做法步驟1、白蘿蔔一個，。2、取中間的部位。3、切薄片。4、切好的蘿蔔片放進開水，再放點鹽氽軟。5...

“那天看到美食家有個朋友做了個胡蘿蔔肉卷，覺得很好。我寶貝經常吃胡蘿蔔，但白蘿蔔就很久沒吃了，所以就照貓畫虎，做了個白蘿蔔肉卷。吃起來跟餃子差不多，但可比餃子簡單省事多了。在這裏還要謝謝那位朋友，提供了這麼好的做...

“在中國民間，蘿蔔素有“小人蔘”的美譽，不但營養豐富，還有較高的食療價值，味道清甜，脆嫩，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，可以促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為...

“上次在飯店吃飯，點了一個蘿蔔筒骨煲，他們的做法應該是燜煮的菜式；我在家就來一個湯水形式的【蘿蔔煲筒骨湯】。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促...

“一道下班快炒菜，清淡而回味無窮。。。”食材明細主料白蘿蔔（半隻）輔料乾貝（一小把）香腸（幾片）配料植物油（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）香葱（適量）醋（適量）料酒（適量）生抽（適量）糊椒粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾貝燒白玉蘿蔔的...

“白蘿蔔卷”食材明細主料白蘿蔔（半個）豬肉（適量）輔料葱（適量）生抽（適量）鹽（適量）香醋（適量）蠔油（適量）十三香（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔卷的做法步驟1、白蘿蔔洗淨。2、切成薄片。3、用鹽醃半小時。4、攥出...

“我一個人吃，只做了6個。為了多放肉餡，所以蘿蔔切的厚了點。切薄片蒸好了，容易碎掉。”食材明細主料白蘿蔔（6片）肉糜（80g）輔料食鹽（（醃蘿蔔）1g）調料葱（小許）食用油（小許）食鹽（小許）雞精（小許）生抽（3g）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（...

“白蘿蔔的功效與作用蘿蔔，味辛、甘，性平；歸脾、胃經。具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效；主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。增強免疫力抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有重要意義。促...

食材明細主料白玉菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料辣椒（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇炒胡蘿蔔的做法步驟1、白玉菇洗淨掰兩瓣。2、胡蘿蔔切絲辣椒切條。3、起鍋熱油下薑片。4、放胡蘿蔔絲辣椒，翻炒均勻。...

食材明細主料白蘿蔔（一個）雞胸肉（一塊）輔料葱（適量）姜（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔白玉丸的做法步驟1、把雞胸肉用料理機攪打成泥。2、用葱、姜沫，一個蛋清，適量鹽和胡椒粉、香油把雞肉泥攪拌均勻，醃製。3、把白...

“今日立冬，蘿蔔君終於熬到“人蔘“的地位了。沒有青色的風衣，也沒有紫色的外套，光禿禿只剩下米白的身體，極盡滋補之能事。”食材明細主料長白蘿蔔（1根）輔料豬肉糜（2兩）茭白（半根）紅椒（少許）姜茸（1勺）雞蛋（1個）香芹（3根）配料紹酒（2勺）鹽（1...

“最普通的材料白蘿蔔，做一款老人孩子都喜歡的小食，美名其曰“白玉卷”，美食真的沒有辜負這美名呢！”食材明細主料白蘿蔔（1根）肉（50克）海米（10粒）輔料葱（適量）姜（適量）枸杞子（數顆）配料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（...

“減肥湯。”食材明細主料白蘿蔔（2個）玉米（2個）輔料花生米（20顆）調料鹽（1匙）雞精（1勺）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔玉米湯的做法步驟1、將白蘿蔔洗淨去皮，切成塊，將玉米洗淨，切成塊，備用。2、將鍋中加入生命源泉，燒開放入...

“白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以，白蘿蔔在臨...

“冬天吃蘿蔔，越吃越健康。”食材明細主料白蘿蔔（半根）豬肉糜（適量）香菇（2朵）小葱（2根）生薑（1小塊）鵪鶉蛋（1個）輔料鹽（1茶匙）香油（1湯匙）五香粉（1茶匙）幹澱粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔豬肉卷的做法步驟1、主要材料備齊...