雙椒胡蘿蔔炒千張怎麼做，雙椒胡蘿蔔炒千張的做法
食材明細主料千張（2張）輔料胡蘿蔔（1/2個）青椒（2個）姜（1塊）蒜（2顆）生抽（1勺）雞精（1小勺）紅椒（1個）鹽（少許）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒胡蘿蔔炒千張的做法步驟1、備好材料2、胡蘿蔔洗乾淨切成片3、千張洗乾淨切成長條，青紅椒切...
胡蘿蔔千張肉絲如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料瘦肉：二兩厚千張：一塊輔料胡蘿蔔：半個木耳：適量生薑：二片大蒜：二瓣葱：適量辣椒：適量具體步驟1.瘦肉切絲，用少量生抽，胡椒醃着備用。2.胡蘿蔔，千張，木耳切絲備...
香菜胡蘿蔔炒千張怎麼做，香菜胡蘿蔔炒千張的做法
食材明細主料千張（適量）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）調料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菜胡蘿蔔炒千張的做法步驟1、香菜、胡蘿蔔、千張清洗備用。2、香菜切段，胡蘿蔔、千張切絲。3、鍋中放油，先放入胡...
雙椒炒千張怎麼做，雙椒炒千張的做法
食材明細主料千張（2塊）輔料青椒（1個）紅椒（1個）生抽（2勺）葱（少許）姜（少許）蒜（少許）調料食用油（適量）鹽（1勺）雞精（1勺）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒千張的做法步驟1、準備好食材備用。2、千張切成條狀。3、鍋中清水煮開，放入千張...
毛豆千張炒雙椒怎麼做，毛豆千張炒雙椒的做法
食材明細主料毛豆米（100g）千張（1張）青椒（1只）紅椒（1只）輔料鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）花生油（適量）原味（口味）未知（難度）毛豆千張炒雙椒的做法步驟1、千張切成絲，用高湯或清水中加少許鹽和花生油煮三分鐘2、毛豆米，青紅椒洗淨切成絲3...
胡蘿蔔豆泡千張燜鴨怎麼做，胡蘿蔔豆泡千張燜鴨的做法
“春天，什麼都是美味。”食材明細主料鴨肉（1500g）輔料豆泡（適量）千張（適量）胡蘿蔔（適量）生薑（幾片）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆泡千張燜鴨的做法步驟1、半隻鴨子。2、胡蘿蔔切塊，豆泡和千張...
胡蘿蔔炒千張怎麼做，胡蘿蔔炒千張的做法
“微辣，鹹香適口。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）千張（一張）輔料玉米油（適量）蒜片（適量）乾紅辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒千張的做法步驟1、胡蘿蔔半截，千張一張。2、千張切細...
千張涼拌茼蒿胡蘿蔔絲怎麼做，千張涼拌茼蒿胡蘿蔔絲的做法
“千張含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鎂、鋅等營養元素，營養價值較高。還含有動物性食物缺乏的不飽和脂肪酸，卵磷脂等。1、千張中含有豐富蛋白質，而且千張蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接...
黑木耳胡蘿蔔拌千張絲怎麼做，黑木耳胡蘿蔔拌千張絲的做法
食材明細主料千張絲（145克）胡蘿蔔（170克）黑木耳（5克）調料鹽（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳胡蘿蔔拌千張絲的做法步驟1、食材：千張絲、胡蘿蔔（已洗淨去皮切成絲）、黑木耳（已泡發）。2、將已泡發的...
家常菜胡蘿蔔炒千張如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：250千張：250輔料鹽：適量青椒：適量油：適量具體步驟1.準備食材2.青椒切段3.把薑末和蒜末爆香4.把胡蘿蔔和千張下鍋5.加入雞精，鹽6.加入青椒，糖，和醋...
蝦皮千張炒蘿蔔絲怎麼做，蝦皮千張炒蘿蔔絲的做法
食材明細主料蘿蔔（2個）千張（1張）蝦皮（適量）輔料香葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮千張炒蘿蔔絲的做法步驟1、食材：蘿蔔。2、千張。3、蝦皮。4、香葱。5、將蘿蔔洗淨、去皮。6、放在案板上切成稍微...
五花肉胡蘿蔔炒千張絲怎麼做，五花肉胡蘿蔔炒千張絲的做法
食材明細主料五花肉（110克）胡蘿蔔（2根）千張絲（90克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉胡蘿蔔炒千張絲的做法步驟1、食材：五花肉（已清洗切成絲）、胡蘿蔔（已洗淨去皮）、千張絲。2、將胡蘿...
胡蘿蔔千張怎麼做，胡蘿蔔千張的做法
“吃了胡蘿蔔脆腸，小子説還想吃胡蘿蔔的菜。於是就給也配炒了一款千張胡蘿蔔。現在這個季節多少吃一點胡蘿蔔的菜也是不錯得哦，一是它炒熟容易，二是味道我家小孩子喜歡。送上先今天的小炒菜，這麼喜慶的色調，當年菜裏的小炒...
胡蘿蔔炒雙花怎麼做，胡蘿蔔炒雙花的做法
食材明細主料胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）花椰菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒雙花的做法步驟1、西蘭花、花椰菜掰成小朵，在淡鹽水中浸泡清洗乾淨撈出。2、胡蘿蔔切菱形片。3、鍋中...
自制胡蘿蔔炒千張如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：90千張：65輔料雞精：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.食材：千張、胡蘿蔔（已清洗切成片）2.將千張放在案板上切開。3.放入大碗中用開水泡一下，待用。4.將...
胡蘿蔔炒千張絲怎麼做，胡蘿蔔炒千張絲的做法
“艾塵心語：越來越發現，現實往往是殘酷的。在沒有足夠的經濟實力之前，想堅持自己的理想，從事自己喜好的職業，真的不容易。最想做的事，時機還不成熟，還需繼續努力，耐心等待。有些工作很有挑戰性，也想嘗試，但考慮自己的性格不一定...
千張胡蘿蔔炒肉絲怎麼做，千張胡蘿蔔炒肉絲的做法
“簡單易做的家常菜.”食材明細主料瘦豬肉（1小塊）千張（1張）胡蘿蔔（1個）芹菜（少許）輔料味鮮醬油（適量）油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）千張胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、所有食材洗淨切絲.2、千張絲用開水焯燙一下去...
胡蘿蔔炒雙筍怎麼做，胡蘿蔔炒雙筍的做法
食材明細主料冬筍（適量）萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒雙筍的做法步驟1、胡蘿蔔、冬筍、萵筍分別切絲，葱切段。2、鍋中放油，下入葱白炒香，放入胡蘿蔔、冬筍、...
胡蘿蔔葱白拌千張絲怎麼做，胡蘿蔔葱白拌千張絲的做法
“酸辣爽口。”食材明細主料胡蘿蔔（一個）葱白（適量）千張（一張）輔料香菜（適量）小米椒（適量）葱白（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）食用鹼（可選）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔葱白拌千張絲的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲。2、...
美味的胡蘿蔔炒千張如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料千張：3張胡蘿蔔：一根輔料蒜：適量老抽：適量清水：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備材料2.胡蘿蔔去皮切絲（或搓絲）備用3.千張切條備用4.熱鍋下油爆蒜，胡蘿蔔...
青椒胡蘿蔔炒雙菇怎麼做，青椒胡蘿蔔炒雙菇的做法
“簡單而營養美味的家常菜”食材明細主料青椒（適量）胡蘿蔔（適量）杏鮑菇（適量）海鮮菇（適量）輔料米糠油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒雙菇的做法步驟1、準備好食材2、胡蘿蔔、杏鮑菇...
蘿蔔絲炒千張怎麼做，蘿蔔絲炒千張的做法
“現在,正是秋吃蘿蔔的季節，白蘿蔔不但營養豐富,還有較高的食療價值,俗話説,入秋蘿蔔似良藥的。,民間常用來治療多種疾病。白蘿蔔具有很好的解毒作用。能有效的分解亞硝酸胺這種致癌物質。經常服用蘿蔔具有很好的預防...
蘿蔔絲炒千張的做法 蘿蔔絲炒千張——蘿蔔第三輯 蘿蔔絲炒千張怎麼做
“這是一道我從小吃到大的菜哦，小時候一般都是就着小麥餅吃它，略鹹的小麥餅卷着清爽的蘿蔔絲，鹹鮮又有嚼勁，好吃。而現在偶一般只能把它當做一道小菜乾掉它：）因為這裏買不到小麥餅，偶又不會做，説不定哪天心血來潮也折騰一個，到...
千張胡蘿蔔鯽魚煲怎麼做，千張胡蘿蔔鯽魚煲的做法
“家裏經常買小鯽魚給小朋友煲湯。大人也想吃點，便把家裏有的食材一起，整個鯽魚煲。”食材明細主料小鯽魚（2條）千張（200g）胡蘿蔔（1個）輔料油（適量）鹽（適量）大蒜（2瓣）醬油（適量）生薑（1片）香葱（1根）自制辣椒醬（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡...
蒸土豆胡蘿蔔千張怎麼做，蒸土豆胡蘿蔔千張的做法
“蒸一直是輔食最主要的烹調方式，也是最健康、營養保留最全面的一種烹調模式。不少媽媽問，寶寶一歲多了不愛吃蔬菜怎麼辦?一方面是蔬菜不含油脂，口感沒有吃肉好。另一方面是有的蔬菜纖維真的不好嚼，吃幾次孩子就沒興趣了...