黃小米粥適合春天吃嗎

適合。除了小米粥春天還可以吃一些當季蔬菜水果，水果可選擇草莓、枇杷、櫻桃、菠蘿、桑葚、香蕉、菠蘿、檸檬等；蔬菜可選擇菠菜、萵筍、韭菜、香椿、蘿蔔、芹菜、木耳、豆角、春筍等。其中吃菠菜、香椿、豆角應焯幾分鐘。春季冷暖不一，在飲食方面應多吃蔬菜瓜果，少吃辛辣食物，少吃冷食。