脱皮綠豆要泡多久

四個小時。綠豆食用價值高，食用方法多，可以熬煮成粥，也可以搭配上肉類烹飪成湯汁，也能直接煮成綠豆湯。在吃綠豆的時候，儘量不要空腹食用，同時也不要一次性過多食用。在挑選綠豆的時候，選擇稍大一些，因為這樣的綠豆熬煮出來的湯汁會比較香。