清炒菠菜焯水幾分鐘 香飄網 專業問答 8.46K 大中小設置文字大小 三十秒。菠菜本身易熟,在焯水的過程中容易變軟。在購買菠菜時要注意觀察菠菜的根莖是否粗壯,葉片是否完整。要選擇表面帶有一定的光澤,顏色呈現翠綠色的菠菜。不要選擇葉片看起來呈現微黃色,比較軟的菠菜。選擇葉片比較厚,比較寬的菠菜。 TAG標籤:幾分鐘 清炒 菠菜 #