吃葡萄乾有什麼好處 香飄網 專業問答 2.86W 大中小設置文字大小 1、水果當中含有豐富的維生素c,葡萄當中也是,並不會因為葡萄晾乾就影響它的營養價值,所以食用葡萄乾也可以補充豐富的維生素c;2、葡萄乾當中含有豐富的糖分,吃葡萄乾可以給人體補充所需要的糖分,為人體提供能量;3、葡萄乾當中還含有豐富的鐵和鈣,可以為人體補充鐵質和鈣質。 TAG標籤:葡萄乾 #