蘆筍要不要削皮

需要。蘆筍在採摘之後老化的非常快，從採摘到食用要經過一段時間，蘆筍的皮已經變硬且根部老化，食用時可以使用刀將蘆筍外皮削掉並將根部切除，否則蘆筍口感較差。若蘆筍非常新鮮，可按一按蘆筍外皮，外皮軟且脆既不需要削皮，水開下入蘆筍料理即可。