蒸棗多久

少於20分鐘。時間太長，紅棗軟膩影響口感。購買紅棗時選擇肉厚的，肉厚的紅棗蒸完更厚實，肉薄的的棗蒸完容易水水的。買回來的紅棗要先用清水沖洗乾淨，紅棗在晾曬的過程中可能會有灰塵。紅棗甜度高，雖然味道佳，但不可多吃，每天吃一到兩個棗即可。