五豆糯米粥如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

五豆糯米粥鮮美、營養豐富。豆子蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理，是一種極其營養的食材。用它來做粥是極其合適的，好吃的豆子加上飽滿的糯米粒，充盈的味道讓你有一種家的温馨感。粥的粘稠既解渴又飽腹，十足的養生實用。飢餓時喝上一碗，保證舒服極了。

主料

糯米 ：50g
黃豆 ：50g
紅豆 ：50g
白豆 ：50g
花生豆 ：50g
黑豆 ：50g

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

1.準備好所有的食材，挑選出壞豆。

2.用水洗淨。

3.接着浸泡2小時以上。

4.放入電飯煲，加入清水。

5.按下雜糧鍵開始煲粥。

6.煲好跳閘後，看，粥已經很是綿軟了。

7.放入適量的冰糖，即可食用了。

烹飪技巧

想要粥煲的綿軟，最好是提前把它們泡發，這樣可以節省很多時間呢。