準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘清甜的雪梨雪耳蘋果湯,兩種水果搭配一起既好喝又香甜。雪梨的作用就是潤肺的,喉嚨不舒服的就可以選擇喝這個湯。下飯就不好了,所以還是飯後喝比較好,因為它的味道是甜的,和那些湯不一樣。要是吃菜鹹的再撈這個湯喝就超級難吃的呢。
主料
雪梨 :
2個雪耳 :
1朵 蘋果 :
2個 紅蘿蔔 :
1個 輔料
蜜棗 :
2個 瘦肉 :
適量 具體步驟
1.雪梨備好
2.雪耳備好
3.蘋果備好
4.瘦肉和2個蜜棗
5.紅蘿蔔
6.煮滾後調中小火,煲1.5小時
7.煲好了
8.這是清甜可口的湯,秋季最適合不過了。
烹飪技巧
暫無