好喝的補血補氣雞湯如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

最近大姨媽有點不正常，血氣有點不足，於是我自己熬了補血補氣雞湯。我選擇了烏雞來熬，更加的補血。補血補氣雞湯營養價值很高，很適合女生喝，補氣養神。女人要懂得愛護自己，沒人照顧我們的時候，自己照顧好自己，平常勤快點，多熬點湯，喝湯對我們女人來説是個很好的養生之道噢。

主料

烏雞 ：適量

輔料

紅棗 ：適量
黨蔘 ：適量
枸杞 ：適量

具體步驟

紅棗枸杞洗淨，紅棗對切兩半!黨蔘洗淨切段，當歸黃芪洗淨和紅棗枸杞黨蔘一起泡在水裏備用!

鴨胗切片焯水，焯到七分熟

肉放入鍋中煸把油煸出來

煸至這樣差不多了

倒入鴨胗翻炒

蓋上鍋蓋，煮個二十分鐘，時間到，開鍋蓋，加鹽和雞精調味即可!