清淡的炒甘藍如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.55W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料甘藍葉 : 5片 紅椒 :1個 輔料蒜 :適量 生抽 :適量鹽 :少許油 :少量 具體步驟甘藍葉洗乾淨,去掉梗,揪成大塊。蒜切丁,紅辣椒切環。鍋內放少量油,燒熱後小火將蒜丁、辣椒環翻炒。放入甘藍塊,大火快炒,加入生抽和鹽翻炒即可。 TAG標籤:甘藍 炒甘藍 好吃 清淡 #