準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘花生蓮藕豬腳湯主要用到的食材是花生、蓮藕還有豬腳,豬腳含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力,對人們的身體健康十分有幫助呢,花生還有蓮藕的味道真的是十分美味的呢,爽脆的滋味再搭配上他們的營養價值,非常適合食用呢!
主料
豬蹄豬骨 :
400 輔料
油鹽 :
適量 花生 :
適量蓮藕 :
適量 具體步驟
準備食材,豬蹄豬骨洗乾淨,蓮藕捎皮,花生洗乾淨,備用。
.蓮藕用刀平放拍散,然後再切開。
.煮鍋滾水,放入豬蹄焯水一分鐘。
.把豬蹄豬骨、花生、蓮藕,一起放進電壓力鍋,水要滿過食材。
電壓力鍋煮30分鐘。
煮好以後加適量鹽即可。開吃囉