準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
藕 :
1段 輔料
青紅椒 :
各2只骨頭湯 :
適量油 :
適量鹽 :
適量蠔油 :
適量 醬油 :
適量 具體步驟
1. 要選用比較嫩的蓮藕,去掉藕節,用果皮刀颳去外皮(或用刀刃輕輕的颳去表皮),切薄片,浸泡到水裏沖洗掉多餘的澱粉;
2. 青紅椒切小圈,藕片沖洗乾淨瀝水備用;
3. 坐鍋(最好是不鏽鋼的鍋)燒油,將藕片和辣椒圈一起倒入鍋裏,大火翻炒;
4. 炒出汁後淋醬油繼續翻炒,加一炒勺骨頭湯燜一下;
5. 快收汁時轉大火,調鹽,淋一大勺蠔油翻炒均勻即可。
烹飪技巧
我加的骨頭湯帶了一點拆骨肉在裏面,更香,沒有的話用清水也可以;秋季的本地辣椒超辣,有幾隻足夠。