準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘聽説西芹有降高血壓的作用,有高血壓的朋可以多吃一點西芹。前天在朋友家裏面嚐到了一道美味的西芹土豆泥飯,雖然我從來不吃西芹,但是他做的這個飯還是挺好吃的。回家後,我也做給家裏面的人吃了,他們也覺得還不錯,又吵着要吃這個飯。
主料
土豆 :
一個 西芹 :
適量磨肉 :
按個人喜好米飯(熟的) :
按個人喜好 輔料
胡椒粉 :
半小勺 澱粉 :
適量 具體步驟
先將土豆連皮煮熟。
放進冷水裏冷卻一兩分鐘。
切小塊,西芹切丁。
土豆打碎。
把土豆放鍋裏用一小點水煮 再煮磨肉、西芹,放入鹽巴胡椒粉 。