新鮮蓮子荷葉飯豆冰粥的做法如何做好吃又美味

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

新鮮蓮蓬 ：2個

輔料

新鮮荷葉 ：半片

具體步驟

1.掰開蓮蓬取出蓮籽，再用刀輕劃開綠皮，取出白色的蓮籽

2.荷葉洗淨和飯豆一起，放水中煮10分鐘湯色變成橙色後，撈出荷葉不用

3.放入淘好的米，一起煮至都軟米開花，放入蓮籽住2分鐘即可

4.等粥温熱時放蜂蜜調勻，涼透吃味道最好（也可放冰箱中冷藏後吃，冰爽甜香）