準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘家裏的小孩子是不是每天都嚷嚷着和飲料不愛吃水果呢,那麼今天小編就來為大家介紹一款資質的飲料自制鮮果優格奶昔,把牛奶和新鮮的水果結合在一起,做出味道酸甜可口的奶昔飲料,在夏天的時候,房子啊冰箱裏冰一冰,效果會更好,小孩子一定會喜歡這個飲料的。
主料
櫻桃 :
6個 蘋果 :
1個 香蕉 :
1個 獼猴桃 :
1個無籽紅提 :
8顆 酸奶 :
1盒 藍莓 :
2顆 冰糖 :
2 輔料
礦泉水 :
20 具體步驟
準備新鮮的水果 櫻桃 提子用水泡5分鐘 去除農藥
蘋果梨切塊,櫻桃去核
把水果放入料理機,先打水果,再倒入酸奶混合攪拌
濾渣,倒入碗中,即可