健康營養髮糕如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
黑米 :適量
綠豆 :適量
酵母 :適量
水 :適量
營養發糕含有豐富的營養物質可以增強人們的免疫力以及抵抗力,對人們的身體健康十分有幫助的呢, 發糕鬆軟的口感可以搭配上豆漿一起進行食用,是很完美的早餐的選擇呢, 還在等什麼呢,為家人們製作一份美味的營養髮糕進行食用吧!
主料
高筋麪粉 :適量黑米 :適量
綠豆 :適量
輔料
燕麥 :適量酵母 :適量
水 :適量
具體步驟
綠豆黑米浸泡一會。
換乾淨的水後放入攪拌機攪碎成漿。
燕麥洗淨浸泡一會。
燕麥瀝乾水分後加入攪碎成漿的綠豆黑米中。
小火不停攪拌煮成糊狀。
麪粉和酵母混合。
黑米綠豆糊冷卻後和麪粉酵母一起放入麪包桶攪拌。
攪拌均勻後發酵到兩倍大。
攪拌均勻後發酵到兩倍大。
.曬曬更健康。
發糕發發發。