滋補的奶白鯽魚湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 7.46K 大中小設置文字大小 準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 鯽魚 :4條,約一斤 輔料油 :四勺葱 :一根蒜 :四個鹽 :一勺,因人而異白胡椒 :少許 具體步驟 1.把鯽魚洗乾淨,扒乾淨,去掉腥線。起鍋,倒油,待油熱後,將魚放入鍋裏,兩面煎黃後,把多餘的油倒出,起鍋。 2.另起鍋,切葱蒜爆香。 3.將魚倒入葱蒜鍋中,加水。 4.大火煮沸後,加入少許鹽調味,改小火慢燉。 5.湯燉成乳白色時,即可熄火起鍋。 TAG標籤:奶白鯽魚湯 奶白 滋補 好吃 鯽魚湯 #