十分可口的清炒蘆蒿如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 4.78K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 蘆蒿 :500 輔料油 :1匙鹽 :1/4匙小米辣 :1個蒜 :2粒 具體步驟 1.蘆蒿摘洗乾淨 2.蒜切末,小米辣小 3.鍋燒熱,放油,小火炒蒜小米辣炒香,放入蘆蒿改大火放鹽快炒2分鐘即可 4.裝盤咯烹飪技巧蘆蒿香乾鈉的含量較高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如腎臟病、高血脂患者慎食;老人、缺鐵性貧血患者尤其要少食。 TAG標籤:清炒 好吃 清炒蘆蒿 蘆蒿 可口 #