鮮香美味蒜頭炒菜心如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.48W 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘主料菜心 :250 輔料油 :適量鹽 :適量水 :適量蒜頭 :適量 具體步驟 1.菜心用鹽水泡十分鐘 2.將菜摘好再用清水沖洗三遍 3.蒜頭掰好切粒 4.熱鍋放入蒜頭炒至幹身 5.加入花生油炒香蒜頭 6.放入菜心翻炒 7.加入少量水和鹽,繼續翻炒 8.炒一分鐘即可烹飪技巧炒青菜加少量水會比較軟比較好吃 TAG標籤:炒菜 蒜頭 美味 鮮香 蒜頭炒菜心 好吃 #