胡蘿蔔炒蛋給小孩補充最全面的營養圖解 香飄網 菜譜 1.35W 大中小設置文字大小 我家裏小孩是比較喜歡吃炒蛋的,所以經常會做各種炒蛋。胡蘿蔔中富含的胡蘿蔔素和維生素對於小孩來説是比較重要的,發育階段一定要保證膳食均衡,不能讓孩子有挑食的機會,所以搞好廚藝真的太重要了! 主料 胡蘿蔔 :1/3根 雞蛋 :2個 輔料 鹽 :適量 葱花 :少許 詳細步驟: 第一步 胡蘿蔔絲切 第二步 雞蛋打散,放入少量鹽 第三步 鍋裏放油,放入雞蛋炒 第四步 雞蛋盛起備用 第五步 鍋裏留油,放入胡蘿蔔絲炒 第六步 加入雞蛋一起炒,放入少許鹽,加葱花 第七步 盛起出鍋 TAG標籤:炒蛋 營養 小孩 胡蘿蔔 #