三杯醬帶子如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
地瓜粉 :2大匙
麪粉 :2大匙
高湯 :60cc
九層塔 :20公克
麻油 :2大匙
薑片 :4片
辣椒 :1條
葱 :1/2支
蒜頭 :6粒
海鮮用三杯醬汁 :2茶匙
主料
帶子 :350公克地瓜粉 :2大匙
麪粉 :2大匙
高湯 :60cc
九層塔 :20公克
麻油 :2大匙
薑片 :4片
辣椒 :1條
葱 :1/2支
蒜頭 :6粒
海鮮用三杯醬汁 :2茶匙
輔料
1. 將帶子洗淨、瀝乾,裹上地瓜粉混合麪粉;辣椒、葱切段,備用。
2. 將作法1的帶子放入150℃六分滿的油鍋中,以大火炸至表面呈金黃色後即可撈出,等油温升高到約180℃時,再快速下去炸3~5秒,馬上取出。
3. 另熱一鍋,加入麻油,放入薑片,至薑片成捲曲狀,再放入作法1的辣椒段、葱段、蒜頭爆香。
4. 加入海鮮用三杯醬、高湯和作法2的帶子,以大火拌炒均勻至收汁。
5. 最後加入九層塔拌炒即可。