自制蘋果燕麥粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.25W 大中小設置文字大小 準備時間:2分鐘 烹飪時間:2分鐘主料 蘋果 :1只 燕麥片 :50 小米 :100 輔料 蜂蜜 :少許 具體步驟1. 所有食材2. 蘋果去皮去心切小塊,小米洗淨3. 鍋中放水,放入小米煮開4. 煮開後放入蘋果與小米一起煮濃稠5. 再放入燕麥煮1分鐘6. 待稍涼放少許蜂蜜即可烹飪技巧1.用速食燕麥可節省時間。2.蜂蜜要35度左右放否則營養被破壞。 TAG標籤:燕麥粥 蘋果燕麥粥 蘋果 好吃 #