雞片炒西蘭花怎麼做,雞片炒西蘭花的做法 香飄網 熱菜 1.22W 大中小設置文字大小 食材明細主料雞脯肉 (一塊)西蘭花 (一斤)葱 (適量)姜 (適量)米椒 (兩個)紅辣椒 (一個)輔料生抽 (適量)老抽 (適量)鹽 (適量)十三香 (適量)雞精 (少量)白糖 (少量)蠔油 (少量)料酒 (少量)幹辣椒段 (適量)其他 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)雞片炒西蘭花的做法步驟1、雞脯肉洗乾淨切2、加生抽,老抽,鹽,料酒,十三香抓勻醃五分鐘!3、西蘭花洗乾淨切塊4、切好的西蘭花用開水焯一下,過冷水,控水!辣椒,葱,姜,切好備用!5、鍋裏面倒油燒熱,放入雞肉炸至金黃色時撈出6、鍋底留少量的油,熗葱,姜,幹辣椒段出味!7、放入雞肉塊翻炒幾下8、加西蘭花繼續炒幾下後,加鹽,十三香,雞精,味精,蠔油!少量的白糖翻炒9、調料炒勻後,加米椒,出鍋😁10、吃飯嘍😄11、味道棒棒噠! TAG標籤:雞片炒西蘭花怎麼做 雞片炒西蘭花的最正宗做法 雞片炒西蘭花的做法 雞片炒西蘭花怎麼做好吃 雞片炒西蘭花的家常做法 雞片 西蘭花 雞片炒西蘭花的做法步驟 首發 雞片炒西蘭花 #