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酸甜青瓜炒雞絲怎麼做,酸甜青瓜炒雞絲的做法

酸甜青瓜炒雞絲的做法 酸甜青瓜炒雞絲怎麼做

低脂營養的雞胸肉是健身人士的肉食首選,加酸酸甜甜的糖醋青瓜一起炒,開胃爽口不長肉,愛美的你一定要試試!

食材明細

主料
  • 雞胸肉 (1塊)
輔料
  • 冠利糖醋青瓜 (適量)
  • 胡蘿蔔 (1塊)
  • 玉米澱粉 (適量)
  • 食用油 (適量)
調料
  • (少許)
  • 胡椒粉 (少許)
  • 生抽 (少許)
  • 酸甜 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

酸甜青瓜炒雞絲的做法步驟

  • 酸甜青瓜炒雞絲的做法 酸甜青瓜炒雞絲怎麼做 第2張

    1、主要原料。

  • 酸甜青瓜炒雞絲的做法 酸甜青瓜炒雞絲怎麼做 第3張

    2、雞胸肉切絲,加胡椒粉、玉米澱粉、料酒,鹽、一點點油,抓勻備用。

  • 酸甜青瓜炒雞絲的做法 酸甜青瓜炒雞絲怎麼做 第4張

    3、熱鍋温油,放入雞絲煸炒至發白變色。

  • 酸甜青瓜炒雞絲的做法 酸甜青瓜炒雞絲怎麼做 第5張

    4、碗裏放酸甜青瓜汁、生抽、玉米澱粉、鹽,拌勻。

  • 酸甜青瓜炒雞絲的做法 酸甜青瓜炒雞絲怎麼做 第6張

    5、放冠利酸甜青瓜和胡蘿蔔,煸炒。

  • 酸甜青瓜炒雞絲的做法 酸甜青瓜炒雞絲怎麼做 第7張

    6、烹入碗汁。

  • 酸甜青瓜炒雞絲的做法 酸甜青瓜炒雞絲怎麼做 第8張

    7、炒至湯汁粘稠即可關火盛盤。

小竅門

雞胸肉順着紋理切絲,炒的時候才不會斷。