燕麥百合蓮子粥怎麼做,燕麥百合蓮子粥的做法 香飄網 粥 2.03W 大中小設置文字大小 “很多人在早上都有喝粥的習慣,粥是一種營養全面而且容易吸收的膳食,多種元素熬製的粥給我們的機體補充多種的營養成分。燕麥百合蓮子粥口感濃稠香滑,食物的多樣搭配營養更好。” 食材明細主料即食燕麥片 (100克)大米 (80克)輔料百合 (15克)蓮子 (30克)紅棗 (6顆)水 (適量)清淡 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)燕麥百合蓮子粥的做法步驟1、準備好食材。2、把蓮子和百合用水浸泡半小時。3、鍋中加入大米、蓮子、百合、紅棗,放入水。4、煮到粥變的粘稠,放入即食燕麥片再次煮2分鐘就可以了。小竅門煮粥時水要適量的多加點,這樣不會太厚。 TAG標籤:燕麥百合蓮子粥的做法步驟 燕麥百合蓮子粥的家常做法 燕麥百合蓮子粥的做法 燕麥百合蓮子粥的最正宗做法 蓮子粥 燕麥百合蓮子粥怎麼做好吃 燕麥百合蓮子粥 百合 燕麥百合蓮子粥怎麼做 燕麥 #