綠豆百合蓮子粥怎麼做,綠豆百合蓮子粥的做法 香飄網 粥 3.1W 大中小設置文字大小 “有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用。” 食材明細主料綠豆 (適量)百合 (適量)幹蓮子 (適量)糯米 (適量)輔料冰糖 (1顆)調料清水 (1500ml)甜味 (口味)煮 (工藝)三刻鐘 (耗時)簡單 (難度)綠豆百合蓮子粥的做法步驟1、準備食材。2、幹蓮子、百合和綠豆洗乾淨放冰箱冷凍一晚上。3、砂鍋加水,將綠豆百合蓮子放進去。4、糯米用清水清洗乾淨。5、裏面加兩滴油大火煮開。6、將洗好的糯米放進去小火煮半小時。7、將冰糖放進去煮化後關火。8、成品圖。小竅門綠豆放冰箱冷凍一晚上特別好煮。 TAG標籤:百合 綠豆百合蓮子粥的做法步驟 綠豆 綠豆百合蓮子粥 蓮子粥 綠豆百合蓮子粥的家常做法 綠豆百合蓮子粥的最正宗做法 綠豆百合蓮子粥的做法 綠豆百合蓮子粥怎麼做 綠豆百合蓮子粥怎麼做好吃 #