雙冬清燥飲的做法 雙冬清燥飲 雙冬清燥飲怎麼做
“雙冬飲最適合在秋季飲用調理身體,特別是上班族和學生,每星期最少喝三次,每次一茶杯.以舒緩身心的壓力.對心情易煩燥的人士更適合.天冬和麥冬同屬百合科植物,都有養陰潤肺,清肺生津功效,用於肺燥乾咳,咽乾口渴,腸燥...
冰涼冬瓜飲的做法 夏日冷飲-------冰涼冬瓜飲 冰涼冬瓜飲怎麼做
“用料：冬瓜1斤去皮，白糖4小勺，構杞適量。冬瓜去皮，處理成小球狀形，鍋裏放進清水燒開，倒進做好的小球燒開，倒進碗裏，加入4小勺白糖，撒上構杞放進冰箱冷藏室3小時即成。清涼冰爽防薯降温”食材明細主料冬瓜（500克）輔料白糖（4小勺）構...
徽式雙冬的做法 【徽菜】徽式雙冬 徽式雙冬怎麼做
食材明細主料冬菇（適量）冬筍（適量）上海青（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）植物油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）徽式雙冬的做法步驟1、準備的材料。2、茭白洗淨切片，冬菇洗淨切片，上海青洗淨一切二。3、鍋中倒水，加鹽...
爽拌冬瓜的做法 降秋燥之爽拌冬瓜 爽拌冬瓜怎麼做
食材明細主料冬瓜（適量）輔料白糖（適量）陳醋（適量）生抽（適量）香油（少許）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽拌冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮、去瓤洗淨控幹水分備用。2、冬瓜切薄片。3、加調料調味，一份糖，二份陳醋，二份生抽調拌均勻，...
鴨心煲冬瓜的做法 秋冬潤燥--鴨心煲冬瓜 鴨心煲冬瓜怎麼做
“入秋冬以來天氣都是比較乾燥，即使不吃上火的東西也會上火。多喝水也沒覺得會潤燥，我們小美妞一天喝了1升的水還是覺得不夠潤燥，美妞沒吃什麼上火的東西。昨天早晨起來又眼睛有點紅紅的，我不免擔心我就給她滴了一下眼藥...
雙汁炒烏冬的做法 絕佳的醬汁——雙汁炒烏冬 雙汁炒烏冬怎麼做
“蠔油：番茄醬=2：1這絕佳的搭配創造出絕無僅有的醬汁美味，不管是炒麪還是炒飯，涼拌還是澆汁，都會讓你意猶未盡，趕緊試試吧！用了這款混合醬汁，連鹽都不用再放啦！好懶人的醬汁哦！”食材明細主料烏冬面（一人份）輔料洋葱（適量）雞蛋（1個）胡...
雙冬燒蹄的做法 節日燒菜一款“雙冬燒蹄筋” 雙冬燒蹄怎麼做
“蹄筋中含有豐富的膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇。蹄筋能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。無論是牛蹄筋還是豬蹄筋都有強筋壯骨之功效，對腰膝痠軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。...
雙椒冬瓜怎麼做，雙椒冬瓜的做法
“小冬瓜，在我家儲藏室放了快有一個月了，竟然沒變壞，只是捏着有點發軟了，用雙椒來配，將它炒了吃。”食材明細主料冬瓜（適量）輔料紅尖椒（適量）綠尖椒（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒冬瓜的做法步驟1、小冬...
雙冬豆腐湯羹的做法 清腸胃的【雙冬豆腐湯羹】 雙冬豆腐湯羹怎麼做
“春節期間難免大魚大肉，吃得腸子滿滿的，春節過後要清清腸胃，清淡的素菜，給腸胃來個SPA。【雙冬豆腐湯羹】亦湯亦菜，湯汁乳白，豆腐細嫩，冬菇爽口香鮮。沒有大魚大肉依然鮮甜，沒有用水澱粉很清爽，用了冬瓜做成湯羹，有湯羹的濃稠...
冬瓜雙豆怎麼做，冬瓜雙豆的做法
“冬瓜有良好的清熱解暑的功效。夏季多吃冬瓜，不但解渴消暑、利尿，還可使人免生疔瘡。它含有多種維生素和人體所必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。此菜具有清熱降火、消暑解毒、消渴利尿的功效。雖然現在是冬天，由於...
素燒雙冬怎麼做，素燒雙冬的做法
“素燒二冬—冬筍清脆爽口，香菇綿軟柔韌。”食材明細主料冬筍（200克）幹香菇（8個）輔料醬油（15克）白糖（10克）黃酒（5克）鹽（適量）葱（適量）香油澱粉（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素燒雙冬的做法步驟1、幹香菇提前...
乾燥綜合症飲食該怎樣才健康?
乾燥綜合症是一個比較少見的病症，顧名思義就是人會感到異常的乾燥和缺水，一般的初期不明顯的患者會感到口乾舌燥，頻繁的想喝水，後期嚴重患者不能正常吃飯，必須用水送服或者是直接吃流質物品。目前呢這個病還沒有根治的辦法...
雙花飲怎麼做，雙花飲的做法
食材明細主料金銀花（適量）菊花（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙花飲的做法步驟1、雙花。2、放入菊花。3、放入金銀花。4、加入適量清水和冰糖煮沸二次。5、開動啦。...
冬瓜飲怎麼做，冬瓜飲的做法
“冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。《隨息居飲食譜》：“若孕婦常食，澤胎兒毒，令兒無病。”冬瓜還有解魚...
雙果果飲怎麼做，雙果果飲的做法
食材明細主料火龍果（1個）聖女果（適量）輔料泉水（少許）冰糖（少許）冰塊（少許）蜂蜜（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙果果飲的做法步驟1、泉水冰塊，自己冰箱製作的2、冰糖蜂蜜適量3、聖女果或小番茄適量4、聖女果或小番茄入...
油燜雙冬怎麼做，油燜雙冬的做法
“期待冬天的理由之一就包括冬筍~現在正是冬筍上市的時節。買一份鮮筍，在廚房裏就可以忙碌起來了，洗泥，剝皮，切薄，慢炒，淋上調料，每個動作細緻又温柔，好像要把所有的雨露、營養、能量都融進這道菜餚裏。”食材明細主料冬筍（200...
酷爽清涼冬瓜飲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘酷爽清涼冬瓜飲真的的是專屬於夏季的飲品。現在炎熱的夏季正在向我們逼近，做一杯清涼冬瓜飲真的是太合適不過了。而且這個飲品做起來簡單，喝起來爽快，你...
雙肉釀冬瓜怎麼做，雙肉釀冬瓜的做法
食材明細主料冬瓜（適量）豬肉（適量）蝦（適量）輔料枸杞（適量）生粉（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）青椒（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙肉釀冬瓜的做法步驟1、冬瓜切片加入適量鹽醃製出水。2、蝦肉和豬肉剁碎。3...
鹹蛋燒雙冬怎麼做，鹹蛋燒雙冬的做法
“鹹蛋除了用來下粥下飯當鹹菜外，還可以用來燒菜，與很多肉和菜都挺搭的，時常我們在燒菜時加上鹹菜，風味就豐富起來，因為用鹹蛋燒菜不會死鹹，有一種説不出來味覺。所謂雙冬，就是冬瓜和冬菇，呵呵，超簡單，還吃不胖，符合減肥人士的要...
炒雙冬怎麼做，炒雙冬的做法
“很下飯的一道菜哦”食材明細主料冬菜（適量）冬筍（適量）輔料青辣椒（適量）泰椒（適量）大蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒雙冬的做法步驟1、準備冬菜，冬筍，配料切好2、把冬筍幹鍋先炒一下，盛七，放菜油把冬菜先炒一下加一點...
清熱的冬瓜飲如何做好吃又美味
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:2小時南方的夏日總是伴隨着濕熱，人呆久了就會出現各種各樣的濕熱症狀，而一味服用寒涼之物容易收邪，中醫上講，冬瓜是清熱解暑，除濕利尿的佳品。今天我們介紹的這...
鮑汁燒雙冬怎麼做，鮑汁燒雙冬的做法
食材明細主料泡發冬菇（二朵）冬瓜（300克）輔料蒜（二瓣）葱（一根）鮑汁（一勺）生抽（一勺）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）鮑汁燒雙冬的做法步驟1、冬瓜300克.水發冬菇二朵.蒜二瓣.葱一根。2、冬瓜和菇分切成薄片。3、蒜切末...
雙瓜飲的做法 夏日瘦身雙瓜飲 雙瓜飲怎麼做
“一直聽人家説苦瓜可以減肥.但不敢打汁來喝,實在張不開口.剛得到一位朋友介紹,可以加一些"料"試了果然不同.............”食材明細主料青瓜（1條）苦瓜（1條）輔料雪碧（適量）冰塊（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙瓜...
油燜雙冬的做法 【湘菜】油燜雙冬 油燜雙冬怎麼做
“油燜雙冬，就是燜冬筍冬菇，是湘菜裏少有的一道不辣的菜。湘西盛產菌類和竹筍，這兩樣材料搭配起來，口感既爽脆又軟糯，清香可口，不錯的一道健康菜。”食材明細主料水發冬菇（200克）冬筍（250克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）雞湯（適量）鹹鮮（口味...
清熱龍鬚雙花飲怎麼做，清熱龍鬚雙花飲的做法
“玉米鬚具有利尿消腫，平肝利膽的功效。玉米鬚含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發性生物鹼。有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用。女兒扁桃腺肥大容易發炎，所以夏天會經常煲這個水，預防勝於治療。”...