簡便紅薯飯的家常做法的餐飲精選

“姐姐格外喜歡的米飯，比起平常的飯多了一絲香甜，也多了更多的膳食纖維，，對人體也有更多的幫助，令消化更加順暢。”食材明細主料大米（適量）紅薯（1個）輔料水（適量）甜味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）未知（難度）簡便紅薯飯的做法步驟1、紅薯切...

“對吃素者來説,這是極佳的甜品選擇.”食材明細主料紅薯（一個）糯米粉（適量）輔料黑加侖（幾顆）椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常簡易紅薯球的做法步驟1、紅薯去皮切成小塊上蒸鍋蒸15分鐘左右,蒸透為止.2、蒸熟後...

食材明細主料麪粉（150克）玉米粉（25克）黃豆麪粉（25克）輔料酵母（2克）配料白糖（少許）精鹽（少許）地瓜（1個）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯包的做法步驟1、將玉米粉，黃豆麪粉，白糖，精鹽，酵母放入麪粉中。2、用温水慢慢攪拌成棉絮狀，和...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.剩下的水果紅薯飯用攪拌機大概攪碎就可以了；2.取平底鍋淋少許油，打散一個雞蛋煎開，倒入紅薯飯拌勻，小火慢慢煎，煎得有金黃色的皮後撒少許鹽...

“菜飯是我家鄉上海一帶的特色美食，小時候媽媽經常做，把各種蔬菜和大米一起煮，也可以加些臘肉香腸，味道獨特，健康減脂。現在青菜薹大量上市，可以一飽口福。”食材明細主料大米（半斤）輔料青菜薹（1-2斤）手指蜜薯（三根）胡蘿蔔（半根）調...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：適量黃心烏（一種青菜）：適量黑木耳：適量土豆：適量胡蘿蔔：適量洋葱：適量圓白菜：適量平菇：適量番茄：適量濃湯寶（牛肉湯味）：1個輔料具體步驟1.紅薯洗淨切塊，...

我們每天都在吃各種各樣的食物，慶幸自己是一名中國人，在地大物博的祖國能享受到各地不同風味的特色美食，是人生一大快事。不過，説到飲食，大家有吃過紅薯葉嗎？沒吃過的沒關係，今天我們就來給大家好好地介紹一下紅薯葉的家常做...

“冬天就饞這飯，連吃幾天都不膩，常吃健脾胃、強腎陽還減肥。”食材明細主料大米（300g）輔料紅薯（1個）甜味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯米飯的做法步驟1、準備食材，紅薯去皮洗淨，這邊的紅薯都是這種顏色的，特別甜。2、洗淨...

“這碗紅薯紅豆飯非常好吃，米飯非常香、紅薯非常的軟糯，濃濃的紅豆味，淡淡的甜味是這碗米飯的特色，如果比較愛吃粗糧，你會愛的不行。煮米飯時加點料，算是對美食的一種嘗試吧。”食材明細主料大米（320克）紅豆片（70克）紅薯（200克）輔...

“買了新鮮紅薯，沒有糖化，不夠甜。就不烤着吃了，用來做飯做粥吧。老公吃米，我吃紅薯，分工合作的很愉快。”食材明細主料大米（適量）輔料純淨水（適量）調料紅薯（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯飯的做法步驟1、取大米。2...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘隨着人們生活水平的不斷提高，人們對於健康是越來越看重，對於養生是非常看重的。紅薯是我生活中非常常見的食材，幾乎都可以看見它的身影。紅薯也是現在人...

“腸胃不好的朋友可以多吃點紅薯稀飯，養胃的最佳選擇。”食材明細主料大米（適量）紅薯（2只）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯稀飯的做法步驟1、大米。2、紅薯去皮。3、紅薯切塊。4、加入適量清水。5、放入...

我們中國人，總是最注重晚餐，婚宴，聚會，酒宴，都是在晚上舉行的。我們下班的時候，總是給老公或者孩子打電話，問一句晚上吃什麼。普通的老百姓更多的還是會選擇自己燒一頓家常便飯，一家圍在一起吃晚飯，那麼晚飯吃什麼菜家常便飯呢...

平時習慣關注健康的美麗女性，一定都清楚紅薯對身體有很大的好處。而大多數健身的小夥伴在網上衝浪搜索健身時，一定都被安利過健身紅薯餐。很多國外的健身達人也會將紅薯作為主食，健康又減脂。今天小編給大家介紹兩種紅薯...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料冷飯：1碗輔料雞蛋黃：2只葱：1根鹽：四分之一茶匙火腿：三分之一根青豆：一把胡蘿蔔：三分之一根玉米：少許具體步驟1.把青豆，胡蘿蔔清洗，火腿腸切粒，胡蘿蔔切粒，雞蛋...

炒紅薯粉是我們日常生活中常見的一種菜，因為它鮮美可口，既脆又香，所以無論是在南方還是在北方，都廣受大眾的歡迎。同時它內含營養豐富，歷史悠久，加上做法簡單，能都輕鬆滿足吃貨懶的個性，所以這是一道非常難得的一道美食，接下來...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：300紅薯：5個輔料水：適量具體步驟1.準備材料2.米中加水，水以淹沒手背為準3.加入紅薯4.加完5個紅薯5.內膽放進電飯鍋中，通電開始煮6.煮好烹飪技巧...

食材明細主料紫薯（1個）麪條（120克）輔料鹽（2克）醬油（10克）醋（10克）香油（5克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常紫薯面的做法步驟1、先把紫薯洗淨，去皮。2、麪條120克。3、把紫薯切均勻大小的塊狀。4、鍋裏放水，放入紫薯。5、開鍋...

食材明細主料紅薯（兩個）大米（兩斤）輔料水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯飯的做法步驟1、紅薯洗淨2、去皮再清洗一遍3、紅薯切小塊4、大米淘洗乾淨5、大米和紅薯倒入電飯鍋內膽，加入適量水選擇煮飯鍵6、煮好後悶...

隨着年齡增長，身體對來自食材本身的天然的甘甜特別渴望，而對於工業提純的各種點心的甜膩真心感覺無法消受。所以今天和大家一起研究紅薯飯的做法，滿足下對甜味的饞，又不會對身體造成太大負擔。這種吃法一年四季，中餐、晚餐...

“微辣，鹹鮮，芹香濃郁，薯味糯鹹，色澤漂亮🙂”食材明細主料紅薯（適量）米飯（一碗）芹菜（適量）輔料小米椒（適量）葱（適量）八角（1個）花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯炒飯的做法步驟1、芹菜丁，紅薯丁，小米...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家裏有小朋友的看過來，這有一道非常適合小朋友吃的美食。香甜的紅薯遇上各式各樣的菇，再配上米飯一起蒸，味道簡直太完美了，我家寶寶也是愛的不要不要的。...

食材明細主料大米（適量）輔料紫薯（適量）紅薯（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯紫薯蒸米飯的做法步驟1、主要原料。2、紫薯洗淨去皮切小塊。3、紅薯洗淨去皮切小塊。4、大米淘洗乾淨，放入電高壓鍋裏，加適量水（和平時蒸...

食材明細主料五常大米（200g）輔料紅薯（1個）調料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯燜飯的做法步驟1、食材，就是五常大米，紅薯。2、大米淘洗乾淨，（過半個小時再煮，這樣煮出的米飯糯軟）紅薯去皮。3、把紅薯切條均勻的...

食材明細主料紅薯（適量）米飯（適量）輔料麪包糠（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯飯糰的做法步驟1、蒸熟的紅薯和剩的米飯。2、拌勻～3、製成丸子裹上面包糠。4、鍋加油燒温熱，中小火。5、將丸子入油鍋，炸制。6、剩米飯...