沙茶排骨南瓜煲如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：適量米：適量南瓜：適量輔料沙茶醬：適量生抽：適量白砂糖：適量鹽：適量具體步驟1.排骨用清水浸泡半個小時，衝淨血水，加沙茶醬、生抽、白砂糖、鹽少許醃製半個...
三步驟咖喱煮南瓜煲如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：250百夢多咖喱：2塊輔料食用油：少許具體步驟1.將南瓜洗淨，挖去瓤；切片，再將每片南瓜對半再對半切成4小塊2.將砂鍋或者煲燒熱，倒少許油，入南瓜片拌炒一會3...
好吃的咖喱雞肉南瓜煲如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：適量輔料李錦記咖喱醬：適量糖：少許具體步驟1.雞腿肉切塊，洗淨飛水；洋葱切丁；南瓜去皮，去瓤籽，切小塊；2.鍋裏放少許油燒熱，下洋葱丁煸炒至香軟；下雞塊續炒至...
鮮香南瓜煲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鮮香南瓜煲，準備好食材南瓜、糯米、紅豆等原材料，魚丸、新鮮藕片為配菜，前天晚上泡好紅豆、糯米，首先準備工作把原材料洗淨，處理南瓜切成兩半去籽，把殼留下...
南瓜煲的做法 鮮香南瓜煲 南瓜煲怎麼做
“我一直以為這週末是端午節。週四跟同事聊天提到吃粽子，同事問哪天端午，我説這週六啊。同事説不可能，是下週吧，我還理直氣壯地説哪有啊，你是不是過糊塗了，馬上回座位查日曆，發現原來糊塗的那位是偶。我早就準備好週五不上班...
南瓜煲怎麼做，南瓜煲的做法
食材明細主料老南瓜（1個）輔料香菇（8個）幹魷（1個）瘦肉（200g）蝦米（適量）葱（2根）醬油（2勺）蠔油（1勺）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜煲的做法步驟1、用乾淨的鋼絲球將老南瓜的皮洗淨，然後在上面5分1之處切開，將南瓜籽掏出南瓜洗淨備...
南瓜排骨煲怎麼做，南瓜排骨煲的做法
“這是一款很滋補的美味。南瓜與排骨同煲，搭配了少許的玉米。南瓜營養豐富，可以健脾養胃，排除身體毒素。排骨富含鐵質及蛋白，能補血補虛。二者組合，營養均衡，對增強體質很有益處。”食材明細主料排骨（600g）南瓜（500g）輔料鹽（適量...
西瓜煲雞肉南瓜怎麼做，西瓜煲雞肉南瓜的做法
“西瓜是消暑良果。中醫認為它有生津、止渴、解暑熱、清肺胃、利小便、助消化、促代謝的功能，適宜於高血壓、肝炎、腎炎、膽囊炎、水腫浮腫及中暑發熱、汗多口温之人食用。以它煲雞則有解暑除煩、補益虛損的功效。”食...
海鮮蒲瓜煲怎麼做，海鮮蒲瓜煲的做法
食材明細主料蒲瓜（一個）蝦（適量）沙白（若干個）輔料鹽（適量個）醬油（1匙）魚露（1匙）雞粉（1勺）蒜蓉（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鮮蒲瓜煲的做法步驟1、將材料洗乾淨，蒲瓜切塊，準好一個沙鍋。2、用炒鍋把蒲瓜在鍋裏翻炒...
冬瓜鮮蝦煲怎麼做，冬瓜鮮蝦煲的做法
食材明細主料冬瓜（適量）蝦（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）魚豉油（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）冬瓜鮮蝦煲的做法步驟1、鮮蝦去頭去蝦線，開背，蝦頭備用2、蝦身加葱絲，薑絲，耗油，鹽，魚豉油拌勻醃製十分鐘3、熱鍋涼...
旺仔牛奶南瓜香芋煲怎麼做，旺仔牛奶南瓜香芋煲的做法
食材明細主料旺仔牛奶（250ml）南瓜（200克）芋頭（200克）輔料蒜頭（4個）花生油（4匙）食鹽（2克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）旺仔牛奶南瓜香芋煲的做法步驟1、所有材料準備好2、砂鍋煮熱，加適量花生油爆香蒜頭3、把南瓜香芋塊放到砂...
特色南瓜香芋海鮮煲如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘南瓜香芋海鮮煲，這道菜先不説口味怎麼樣，直接看這道菜的湯就是胃口大開，湯的濃郁，鬆軟的南瓜帶點甜甜的香味，綿軟的香芋與湯的醇香融為一體，再加上海鮮的香...
南瓜煲飯怎麼做，南瓜煲飯的做法
食材明細主料南瓜（1只）大米（500g）輔料豬肉（適量）鹽（適量）油（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）南瓜煲飯的做法步驟1、南瓜洗盡，去除裏面軟的部分。2、南瓜切小塊。3、大米淘乾淨。4、按平常煮飯的水量，南瓜一起加進去煮。5、油、鹽、蒜...
鮮蝦南瓜的做法 【徽菜】鮮蝦南瓜 鮮蝦南瓜怎麼做
“從來沒有想過南瓜和蝦肉可以一起做一道菜，偏偏，徽菜裏面就有一道這樣的菜。記得前年去江西的婺源，朋友邀請我們一起吃飯，一道鮮蝦南瓜，令我印象深刻。我説這菜真的好吃，見功夫。朋友説，這是徽菜的經典菜。啊。。。。。。朋...
家常南瓜香芋海鮮煲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家常南瓜香芋海鮮煲做法簡便，而且功效也很多。南瓜香芋海鮮煲是由老豆腐、南瓜、芋頭，西蘭花製成。這些菜有清心養神，健脾的作用，而豆腐可以做到美白祛斑...
南瓜香芋煲怎麼做，南瓜香芋煲的做法
“來了兩個荔浦芋頭，如果不做甜品，能做什麼菜？先來一道素的，和南瓜一起做成一鍋煲。把鍋具在腦子裏過了一遍，找不出可以有裝1-2人食的沙煲。只好作罷，還是在鍋裏燴成一鍋再裝盤吧。加了幾顆蝦仁，把所有能添加的配料都加上，希...
乳香南瓜海鮮怎麼做，乳香南瓜海鮮的做法
“南瓜性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便祕，並有利尿、美容等作用。近年來，國內外醫學專家、學者研究實驗表明，食南瓜，還有預防前列腺癌、防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、化結石等作用。...
南瓜鹹魚煲怎麼做，南瓜鹹魚煲的做法
“原創勿轉載南瓜吸入了鹹魚的味道！別有一番滋味！”食材明細主料南瓜（適量）鹹魚（適量）輔料泡髮香菇（兩朵）蒜（兩瓣）葱花（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜鹹魚煲的做法步驟1、1.所有材料洗淨切好.2、2.3.鍋熱放油爆香蒜,...
南瓜芋頭煲怎麼做，南瓜芋頭煲的做法
“南瓜芋頭煲，味甘甜、鮮美，好吃不上火。簡單食材，煲出的健康美食。南瓜含有豐富的多糖、胡蘿蔔素、果膠、礦物質、氨基酸等。可以解毒，防致癌物，多吃南瓜有益健康。芋頭可以增強人體的免疫功能，防致癌的藥膳主食。秋收的季...
南瓜煲仔飯怎麼做，南瓜煲仔飯的做法
“善待自己，一個人的晚餐也要這樣吃（食材的量根據需要定）。”食材明細主料南瓜（適量）萵筍葉（適量）金槍魚罐頭（適量）米飯（適量）輔料蒜（適量）配料香油（適量）鹽（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜煲仔飯的做法步驟1、南瓜切片，蒜...
椰香芋頭南瓜煲怎麼做，椰香芋頭南瓜煲的做法
“朋友送來一箱廣西荔浦芋頭，荔浦芋頭粉糯可口，其做法很多：可以做排骨蒸芋頭，芋頭糕等。今天我來做一道從飯店裏偷師過來的椰香芋頭南瓜煲。”食材明細主料南瓜（150g）芋頭（150g）輔料油（5g）鹽（3g）糖（2g）椰子粉（10g）淡奶油（30g）水澱粉（5g）生...
南瓜肉煲的做法 南瓜肉煲~南瓜小燉肉 南瓜肉煲怎麼做
食材明細主料南瓜（500克）肉絲（300克）輔料醬油（少許）料酒（少許）鹽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）葱（少許）姜（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜肉煲的做法步驟1、南瓜切塊洗淨備用肉絲提前醃製十分鐘2、鍋裏放入葱姜爆香3、然後...
芋頭南瓜咖喱椰香煲怎麼做，芋頭南瓜咖喱椰香煲的做法
“濃郁的咖喱椰奶香，芋頭南瓜可當主食也可當菜。”食材明細主料芋頭（250克）南瓜（250克）輔料咖喱（2塊）椰奶（適量）蒜粒（適量）鹽（少許）橄欖油（少許）咖喱（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芋頭南瓜咖喱椰香煲的做法步驟1、切大塊2、南瓜切大...
南瓜煲瘦肉怎麼做，南瓜煲瘦肉的做法
“南瓜又甜又軟，老少皆宜。”食材明細主料南瓜（500克）瘦肉（100克）輔料糖（少許）鹽（少許）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜煲瘦肉的做法步驟1、南瓜去皮切塊，備用。2、瘦肉洗好切片，釀好油鹽備用。3、先炒好瘦肉，撈起備用。4、...
南瓜香蕉煲仔飯的做法 美容養顏的南瓜香蕉煲仔飯 南瓜香蕉煲仔飯怎麼做
“南瓜、葡萄乾、蔓越莓幹、香蕉和芝士煲出來的飯，再加上甜蜜的蜂蜜！哇！這款煲仔飯簡直就是為女人量身定做的嘛！當然男士也歡迎品嚐哦！”食材明細主料南瓜（1小塊）大米（1杯）香蕉（1根）輔料葡萄乾（適量）蔓越莓幹（適量）片狀芝士（2片）蜂蜜（適...