營養白菜卷的餐飲精選

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營養白菜卷怎麼做,營養白菜卷的做法

營養白菜卷怎麼做,營養白菜卷的做法

2024-02-23
食材明細主料大白菜(適量)肉泥(適量)輔料鹽(適量)油(適量)辣椒粉(適量)生抽(適量)調味鮮(適量)微辣(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養白菜卷的做法步驟1、白菜一顆,。2、取白菜葉清洗。3、鍋裏放清水放少許鹽燒開後放進白菜味氽軟。4...
家常營養白菜卷如何做好吃又美味

家常營養白菜卷如何做好吃又美味

2020-12-15
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料白菜:500肉泥:300輔料鹽:適量油:適量辣椒粉:適量十三香:適量具體步驟1.鮮白菜,2.取白菜葉清洗,3.鍋裏放清水撒上點鹽燒開,下入白菜葉焯軟,4.瀝水待用。5.拌...
營養白菜卷如何做好吃又美味

營養白菜卷如何做好吃又美味

2020-10-21
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白菜:一棵臘腸:一些輔料鹽:一些具體步驟1.把白菜剝成一大片煮熟2.用白菜白色的部分切條放入砂布中放水煮熟3.把臘腸放水蒸熟4.把臘腸切碎放一些鹽和...
養生營養的玉帶卷怎麼做,養生營養的玉帶卷的做法

養生營養的玉帶卷怎麼做,養生營養的玉帶卷的做法

2024-02-01
“香腸可開胃助食,增進食慾胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。胡蘿蔔不僅營養豐富,而...
炒捲心菜不僅好吃又營養

炒捲心菜不僅好吃又營養

2018-11-09
捲心菜就是大家口中俗稱的圓白菜,也有很多人認為它就是包菜,但其實它們還有一點區別的呢。今天先不管它究竟是不是包菜,捲心菜吃起來有一股甘甜的味道,除了大家知道的捲心菜有非常多種做法之外,有多少小夥伴瞭解過捲心菜的...
紫菜肉卷的做法 兒童營養紫菜肉卷 紫菜肉卷怎麼做

紫菜肉卷的做法 兒童營養紫菜肉卷 紫菜肉卷怎麼做

2024-02-10
“紫菜肉卷製作簡單,營養豐富,口感良好”食材明細主料五花肉(200克)紫菜(30克)雞蛋(2個)麪粉(少許)輔料鹽(少許)料酒(少許)五香粉(少許)糖(少許)橄欖油(適量)五香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫菜肉卷的做法步驟1、五花肉絞肉餡,放入料酒(...
小白菜營養嗎

小白菜營養嗎

2018-09-27
大家愛吃小白菜嗎,小白菜是可以炒了吃,也可以做成湯的一款美食,愛吃小白菜的人知道小白菜營養嗎,文章介紹了小白菜的營養成分和五大對於人體比較好的功效,還介紹了小白菜可以怎樣存放,最後介紹了小白菜的食用方法喲。小白菜...
小白菜的營養

小白菜的營養

2018-11-26
説起小白菜,不少朋友應該是相當瞭解,那可是我們平時飯桌上相當常見的一道蔬菜,也算是一道很普遍的家常菜,不過説起我們經常吃的這道菜,大家是否又知道它的營養了?今天小編就以小白菜為話題,和大家分享一下小白菜的營養!一、小...
捲心菜的營養價值——你所不知道的捲心菜

捲心菜的營養價值——你所不知道的捲心菜

2018-07-07
説起捲心菜,你可能會笑,不就是圓白菜嘛,經常吃!別看捲心菜非常普通,在市面上也非常常見。其實捲心菜的價值還是非常高的,而且吃法也非常多,可以熗炒,也可以當作火鍋的配菜。今天的文章除了介紹圓白菜的營養價值,還為您推薦幾種...
大白菜有什麼營養價值,大白菜怎麼吃最營養

大白菜有什麼營養價值,大白菜怎麼吃最營養

2018-11-26
蔬菜對於人們的生活日常來講,是至關重要的,蔬菜中含有人體需要的纖維素,能夠促進人們腸道的消化吸收,幫助人們消化食物。蔬菜中也含有其他的人體所需要維生素,能夠保證人們的身體攝入適當的維生素,保證身體機能的正常進行,那...
營養可口的吉祥白菜卷如何做好吃又美味

營養可口的吉祥白菜卷如何做好吃又美味

2020-05-19
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘白菜營養豐富,其所含有的維生素價值比水果還高,多吃還可增強人體抵抗力,且白菜水分豐富,能起到滋陰養顏的效果,促進人體新陳代謝,是一種有利於人體健康的蔬...
白菜怎麼切更有營養

白菜怎麼切更有營養

2018-07-07
青菜種類多種多樣,每家每户吃飯時除了肉類,青菜也是一定會出來的食物。青菜和肉類的營養含量、元素含量都不一樣。青菜也屬於膳食纖維的一種食物,深受各位減肥人士的小姐姐小哥哥歡迎,降低肥胖指數,今天為大家介紹一種大家...
蒸白菜卷的做法 蒸白菜卷——好吃易做營養豐富 蒸白菜卷怎麼做

蒸白菜卷的做法 蒸白菜卷——好吃易做營養豐富 蒸白菜卷怎麼做

2024-02-01
“這道菜鮮嫩可口,而且製作簡便,口感清爽,此外,白菜除煩解渴、清熱解毒、通利腸胃、養胃生津,尤為適合老人和小孩食用。”食材明細主料圓白菜(1棵)豬肉(100g)胡蘿蔔(1個)火腿腸(1根)姜(1小塊)蒜(2瓣)輔料鹽(適量)生抽(1茶匙)料酒(1茶匙)蠔油(1...
蔬菜卷的做法 營養早餐搭配、蔬菜卷 蔬菜卷怎麼做

蔬菜卷的做法 營養早餐搭配、蔬菜卷 蔬菜卷怎麼做

2024-01-13
食材明細主料胡蘿蔔(半個)豆皮(一張)黃瓜(一根)輔料生抽(一勺)老乾媽(一勺)醋(一勺)鹽(2克)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜卷的做法步驟1、把黃瓜和胡蘿蔔豆皮切成絲備用。2、鍋裏倒入水,把蔬菜燙一下、拿出瀝乾。3、把黃瓜用...
營養滋卷的做法 陝西小吃——營養滋卷 營養滋卷怎麼做

營養滋卷的做法 陝西小吃——營養滋卷 營養滋卷怎麼做

2024-02-26
“滋卷本是陝西民間的一種食品,只有在農村才能吃到正宗的陝西滋卷。後來人們的生活水平日益提高後它才慢慢被引入到宴席中。一般陝西人做滋卷的話習慣用韭菜、雞蛋和粉條調餡,捲入其中。吃起來特別地美味。但是,是美食就...
翡翠白菜卷的做法 營養美味的翡翠白菜卷 翡翠白菜卷怎麼做

翡翠白菜卷的做法 營養美味的翡翠白菜卷 翡翠白菜卷怎麼做

2024-01-08
“翡翠白菜卷,這道菜,因顏色發綠,有點像翡翠色,所以稱翡翠。白菜寓意“百財”,財源滾滾來之意,寓意好,此菜做法簡單,還營養豐富,所以深受吃貨們的推崇,喜歡的就看看吧:”食材明細主料大白菜嫩葉(8片)豬肉餡(200克)輔料鹽(1小勺)胡椒粉(1...
小白菜有什麼營養

小白菜有什麼營養

2018-08-15
小白菜是我們平時吃的比較多的一種蔬菜了,小白菜本身就含有大量的營養價值,再加上它的口感也是非常的美味,所以深受大家的喜愛,但是我們平時食用的時候,並不關心小白菜具體有哪些營養,那我們介紹一下小白菜有什麼營養。一、...
圓白菜的營養價值

圓白菜的營養價值

2018-08-16
提到圓白菜,大家可能會覺得有些陌生,但如果説起它的另一個名字——捲心菜,大家應該都不會感到陌生了吧。圓白菜原產於地中海地區,於16世紀開始傳入我國,作為我們餐桌上的老朋友,下面小編就來給大家科普一下圓白菜的營養價值...
辣白菜的營養價值

辣白菜的營養價值

2018-09-06
辣白菜是我們家常做的一道必備菜品,很多人都喜歡吃辣白菜,但是不知道辣白菜的具體做法,簡單來説,辣白菜用魚醬、辣椒、蒜等作料配製而成,它不但味美、爽口,而且具有豐富的營養價值,你是否喜歡吃辣白菜呢?常吃辣白菜對身體也很...
捲心菜的營養價值,捲心菜當中居然有這些營養,你都知道嗎?

捲心菜的營養價值,捲心菜當中居然有這些營養,你都知道嗎?

2018-10-21
捲心菜又被叫做是包菜、圓白菜、洋白菜。具有很高的營養價值。捲心菜的食用方法也是多種多樣的,可以拿來炒至,可以煮着吃,可以涼拌也可以和其他食物來配合着食用。捲心菜的做法也是很簡單,稍微有點烹飪技巧的人都可以做的...
白菜的營養價值,白菜煮多久

白菜的營養價值,白菜煮多久

2018-06-19
白菜作為我們日常生活中最常見的蔬菜之一,現在因為有大棚蔬菜的種植,所以白菜幾乎一年四季都可以在我們的餐桌上見到。那麼作為我們最常吃的蔬菜之一的白菜到底有哪些營養價值呢?吃它對於我們身體健康有哪些作用呢?我們應...
白菜營養

白菜營養

2018-08-15
白菜的營養價值非常之高,裏面富含多種維生素,以及人體所需的微量元素,經常吃白菜,可以防止維生素缺乏症、即壞血病。在農村生活過的小夥伴應該都知道,蘿蔔白菜可是相當於人蔘的價值,可見其營養價值是多麼的高。所以,大家平時...
營養蛋卷怎麼做,營養蛋卷的做法

營養蛋卷怎麼做,營養蛋卷的做法

2024-01-13
“把胡蘿蔔和洋葱加入蛋液裏,讓蛋卷更香了,也更能引起小朋友們的食慾。”食材明細主料洋葱(一兩)胡蘿蔔(一兩)雞蛋(五個)輔料鹽(適量)花生油(適量)醬油(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)營養蛋卷的做法步驟1、準備材料:雞蛋五...
營養的辣白菜雞蛋餅卷如何做好吃又美味

營養的辣白菜雞蛋餅卷如何做好吃又美味

2020-02-24
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞蛋:2個辣白菜:500麪粉:300輔料鹽:少許葱末:10白芝麻:1勺食用油:適量水:75具體步驟1.300g麪粉用75g開水拌勻,再加75g雞蛋放入麪包機中揉成麪糰(手揉也行,偶懶)2....
包肉菜卷的做法 營養搭配--包肉菜卷 包肉菜卷怎麼做

包肉菜卷的做法 營養搭配--包肉菜卷 包肉菜卷怎麼做

2024-03-01
“燦爛和陽陽都是屬兔子的,所以俺們娘倆都對胡蘿蔔情有獨衷。燦爛家的冰箱裏,最不能少的菜菜便是這胡蘿蔔了。以前陽陽不怎麼喜歡吃,自從燦爛在土豆絲裏調入胡蘿蔔絲後,陽陽一下便喜歡上了!所以,燦爛趁熱打鐵,不炒青椒時也放...