質嫩的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料百香果：4個輔料白糖：2大勺具體步驟1.準備好材料2.百香果從中間切開，3.把勺子把籽和汁取出來，放到容器中，4.加入糖5.用熱水沖泡，拌勻。6.可以飲用了。烹...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：1根輔料油：適量蒜瓣：適量生抽：1勺紅辣椒：適量蒸魚豉油：1勺具體步驟1.絲瓜洗淨去皮切段2.在絲瓜表面打上十字花刀，方便入味3.蒜瓣切成蒜末4.紅辣椒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羅非魚：1300輔料醬油：少許油：2勺鹽：1勺具體步驟1.洗乾淨羅非魚，放少許鹽醃製10分鐘2.熱鍋下適量的油放入魚煎3.煎到兩面金黃即可4.裝盤撒上少許葱花即...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根輔料鹽：1.5g大蒜：2瓣生抽：半勺白砂糖：2醋：1勺花椒：2紅辣椒：5個具體步驟1.黃瓜清洗幹，一根黃瓜切成4節，然後切成這樣的片；2.改刀成黃瓜條；3.炒鍋放油，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時主料黃油：38棉花糖：180奶粉：120輔料花生碎：80蔓越莓：100具體步驟1.將黃油放進麪包桶，開啟果醬程序，黃油融化後加入棉花糖，開啟翻炒程序，將棉花糖融化。2.加入奶粉，翻...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個牛奶：250ml輔料白沙糖：30具體步驟1.牛奶加糖攪拌至糖化掉2.兩個雞蛋打勻，加入牛奶中再拌勻，放入煮開的蒸鍋上蒸八分鐘左右3.取出冷藏就可以加配料...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃油：70細砂糖：10麪粉：150糖粉：30泡打粉：1/4茶匙蛋清：2個輔料杏仁碎：50糖漿：40具體步驟1.1.將軟化黃油70克、糖粉30克和細砂糖10克放入料理盆中，用手動打...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫茄子：2個輔料郫縣豆瓣醬：適量白糖：適量醬油：適量生薑：適量鹽：適量醋：適量葱：適量具體步驟1.茄子切成長條，滾刀塊也可以2.鍋裏不放油，倒入茄子乾煸，炒幹水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料生菜：50蒜：20蟶子：500葱：10姜：5紅幹辣椒：2個輔料糖：1匙鹽：1匙料酒：0.5匙具體步驟1.在市場買到鮮活的蟶子今晚就用它來做歐洲盃下酒美味了2.蟶子在鹽水中浸...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：2個雞蛋：4顆輔料小葱：1根糖：1鹽：2具體步驟1.熱鍋放入食用油2.雞蛋打入碗裏3.先倒入雞蛋炒好，盛出備用4.再次倒入油，翻炒西紅柿5.加入鹽，加入適量清水6...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料西冷牛排：150輔料雞蛋：1個具體步驟1.把放在速凍的牛排拿出來解凍2.放在一邊解凍3.先煎個雞蛋4.雞蛋上盤5.熱鍋，放入黃油。拿起鍋微微搖動，使油均勻分佈。...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪條：150輔料茄子：1根黃瓜：半根甜麪醬：適量油：適量鹽：適量裏脊肉：150豆瓣醬：適量具體步驟1.準備材料2.肉切丁3.茄子去皮切丁4.炒茄子5.另外一個鍋煮開水6...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蝦仁：500小葱：30輔料玉米澱粉：30鹽：2匙泡打粉：5水：10玉米油：60椒鹽：1匙蛋清：2個具體步驟1.在超市買的新鮮的蝦仁肉肉，回來後去掉沙線清洗乾淨備用2.雞蛋頂...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大白菜：500輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.材料2.青菜一瓣瓣掰開洗淨切段3.熱鍋放油，倒下洗淨的青菜翻炒4.炒至大致變軟後加適量鹽，繼續炒熟盛起。中途...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香腸：1.5根胡蘿蔔：半根西蘭花：半顆米飯：1大碗馬蘇裏拉芝士：3大勺輔料芝士：1片黃油：適量葱：適量鹽：適量具體步驟1.準備好需要處理的食材2.西蘭花焯水後切成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料烤麩：300香菇：200花生：50黑木耳：200輔料鹽：適量醬油：適量油：適量糖：適量生抽：適量具體步驟1.花生米下水煮2.木耳，香菇清水泡開3.烤麩切塊4.泡好的木耳5.泡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜黃：300雞蛋：200輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.先準備好蒜黃，然後切成段，2.在準備好雞蛋打到碗中，3.然後把油倒入鍋中，4.等油熱了再把雞蛋倒入鍋中，翻炒，5....

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：半朵蓮子：30百合：30枸杞：10紅棗：14顆輔料冰糖：適量生粉：2勺具體步驟1.蓮子、百合、銀耳泡水3—4小時2.把銀耳和紅棗放入高壓鍋3.蓋上鍋蓋煮十五分鐘...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料栗子：350輔料白糖：25水：10植物油：適量具體步驟1.栗子洗淨晾乾，用刀在每個板栗上面豎切一刀，我切的深了，影響了最後的形狀2.切好的栗子放入碗裏，倒入適量...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料藕：根輔料辣椒：顆花椒：粒葱半：根具體步驟1.第一藕切丁用開了燙倆分鐘瀝乾水份。第二葱薑蒜切成備用。第三花椒幹辣椒段放油過裏炸過2.葱薑蒜切切抹備用3....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鵪鶉蛋：24個輔料油：適量姜：適量鹽：適量老抽：適量大蒜：適量冰糖：適量大葱：適量幹辣椒：適量具體步驟1.鍋裏放入冷水，然後把鵪鶉蛋放進去煮熟。2.煮熟後，剝掉殼...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜：500輔料油：適量水：適量鹽：適量具體步驟1.準備材料：白菜洗淨。如果不喜歡吃白菜杆的，可以留着菜杆，和素雞肉絲等一起雜炒，味道很香脆的，我的另一個菜...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘋果：1000輔料檸檬：1個具體步驟1.準備蘋果、檸檬。2.將乾淨的瓶子放入開水中煮一下，消毒。3.將蘋果去皮。4.蘋果去核，切片備用。5.給不鏽鋼鍋中加水，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料茄子：1個青椒：3根輔料葱：適量姜：適量g洋葱：半個蒜：適量具體步驟1.茄子洗淨切菱形塊，用鹽醃下2.鍋內倒入食用油燒熱後，把茄子控幹水分倒入翻炒。3.一勺生抽，一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃豆：100綠豆：100輔料枸杞子：適量水：適量具體步驟1.黃豆提前泡水，洗淨。2.綠豆提前泡水，洗淨。3.枸杞洗淨。4.所有材料一同放進料理杯。5.加入適量水。...