愛心拼盤早餐2的餐飲精選

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料土豆：2個薺菜：適量輔料鹽：適量胡椒粉：適量高湯：適量具體步驟1.土豆切片上鍋蒸熟。2.趁熱壓成泥。3.薺菜選嫩葉淘洗乾淨。4.放入鍋中焯水。5.撈出切細。6...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料輔料鹽：2小勺糖：小勺雞精：小勺具體步驟1.A：豆芽200克，小細筍200克，草鯉魚1900克。B：鹽2小勺、糖2小勺、雞精2小勺、料酒1小勺、澱粉20克、蛋清一個、色拉...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料黃蜆子：3斤菠菜：一斤輔料蒜泥：2糖：2辣椒油：2鹽：22蠔油：2具體步驟1.新鮮菠菜洗淨去根蒂，燒一鍋開水，水開時下入菠菜燙一下2.變色即撈出，放入盆中加入冷水備用3...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料烏雞：1只輔料榛蘑，紅磨：適量白菜，茼蒿：適量人蔘，枸杞：適量葱，姜：適量鹽，味精：適量料酒，醬油：適量八角：適量具體步驟1.依照圖片準備原材料2.起鍋熱油，7分熱放姜，葱。...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料香蕉：2根蟹柳：5根雞蛋：1個麪粉：適量輔料植物油：適量具體步驟1.蟹柳放開水中煮熟，撈出放碟子中，涼着備用2.香蕉去皮，掰成一段段放碗中，用勺子把香蕉碾成糊狀3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道愛心拼盤早餐我用了很多營養的綠色的無公害的顏色鮮豔好看的蔬菜和水果，還有紅色的豬肉哦。肉食動物的朋友也不要錯過了。橙子可以去掉豬肉的腥味...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料奶油奶酪：125酸奶：75淡奶油：50低筋麪粉：33細砂糖：50雞蛋：2個輔料具體步驟1.把材料都準備起來2.將奶油奶酪，淡奶油和酸奶稱好重量後放料理機打至無顆粒狀態...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料培根：七片金針菇：三兩袋裝雞翅：兩個袋裝雞腿：一個輔料孜然粉：少許油：少許雞精：少許具體步驟1.先將金針菇去根洗淨後晾乾水，然後將金針菇從中間切斷，培根也一樣...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料蛋：11個白砂糖：165色拉油：110鮮奶：132低筋麪粉：225檸檬汁：適量香草精：適量輔料具體步驟1.戚風蛋糕（12寸）：蛋11個，白砂糖165克、色拉油110克、鮮奶132克、低筋...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料豬肉：300大頭菜：200輔料火麻油：適量具體步驟1.大頭菜材料準備2.可以直接到菜市場買好的豬肉，讓人家機器絞碎。3.將大頭菜剁碎，然後用水泡個15分鐘。如果...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料蝦仁：200輔料玉米粉：適量雞蛋：一個料酒：2鹽：少量具體步驟1.先在蝦仁里加入料酒和少量鹽2.取空碗加入玉米粉和雞蛋攪拌3.熱鍋下油小火，蝦仁裹一層玉米粉下...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料北豆腐：1塊輔料豆瓣醬：15白砂糖：5白芝麻：適量小葱：適量具體步驟1.北豆腐洗淨後切成厚度約1cm，長寬各5cm的小塊。小葱切成碎末備用。2.將豆瓣醬、白砂糖和...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料茄子：隨意，按個人需求輔料鹽：2雞精：2生抽：2醋：2具體步驟1.將茄子洗淨，直接放到鍋裏，開至大火烤。要來回翻轉，烤枯也沒事！直到茄子摸起來變軟！2.大概烤成這個樣...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料玉米麪：2芽菜：2輔料油：2鹽：2雞精：2生抽：2姜：2蒜：2白砂糖(可有可無)：2具體步驟1.準備適量開水用來和麪，取適量玉米麪，二者用筷子混合攪拌，試下温度，不會很燙手的，...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料皮蛋：2個雞蛋：1個葱：1根輔料醬油：4勺醋：2勺香油：1勺白芝麻：少量具體步驟1.準備2個皮蛋，1個雞蛋。2.雞蛋煮熟，煮雞蛋時在水裏加一點點醋，雞蛋殼不會裂開，皮蛋雞...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料鯽魚：一條漂兒白：三課輔料生薑：適量小葱：-1蒜：2具體步驟1.先熱鍋下油煎蛋，將煎好的蛋盛出然後煎魚。2.倒入適量清水，加姜和蒜3.水開加入漂兒白。最後加鹽...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料麪包邊：2吉士片：2輔料雞蛋：2鹽：2黑胡椒粉：2油：2具體步驟1.麪包邊切下，吉士片切條，雞蛋打碎加入鹽和黑胡椒粉2.麪包邊沾雞蛋液，兩個麪包邊中間夾一塊吉士條3....

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料酵母：2牛奶：150高筋麪粉：350鹽：6輔料具體步驟1.【酵頭】酵母：2克高筋麪粉：200克牛奶：150克【主麪糰】高筋麪粉：350克、低筋麪粉：60克、黃油：36克鮮牛奶：280克...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料排骨：2蒜頭：2輔料鹽：2糖：2油：2醬油：2生粉：2具體步驟1.排骨洗乾淨之後，用鹽、油、糖、生粉醃好（我一般醃一個小時左右），我喜歡在煮飯前再加入蒜蓉（還可以加姜，加...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料萵筍：各適量豬瘦肉：2胡蘿蔔：2輔料鹽：適量蒜苗：2黃瓜：2具體步驟1.把這幾種食材洗淨，都切成自家寶寶能接受的大小備用；2.準備好一碗剛煮的軟米飯備用；3.在鍋中...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料西紅柿：半個麪條：適量輔料蛋黃：半個具體步驟1.西紅柿洗乾淨切小塊放鍋裏，加水燒開，下入麪條2.煮大概4分鐘左右（看什麼樣的麪條有的容易爛的時間短點）3.面...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料豬肉：適量洋葱：一個胡蘿蔔：一個菜椒：一個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.把所有材料洗淨切好備用2.鍋裏倒油，熱了之後放豬肉翻炒至變色，盛起備用，再倒點油，放蒜...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料芹菜葉：適量雞蛋：根據芹菜葉的量（小貼士有提醒）麪粉：適量輔料鹽：適量具體步驟1.芹菜葉洗淨熱水綽一下（方便切碎），麪粉適量，將其與芹菜葉混在一起。2.鍋內下油...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料笨雞：適量輔料金華火腿：2山藥：2紅酒：2葱：2大料：2蒜：2姜：2具體步驟1.雞切塊洗淨，鍋內燒開水，放入雞塊，煮出血水撈出，放入清水中衝淨，控幹水分2.把雞塊放入炒鍋中...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料豬絞肉：200香菜：3根薑末：少許小餛飩皮：半斤輔料鹽：3麻油：1大匙米酒：少許具體步驟1.將豬絞肉攪拌至有黏性再加入調味料拌勻，最後加入香菜拌勻。2.包餡1.將餡...