营养丰富的酿苦瓜如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.44W 大中小设置文字大小 准备时间:11分钟 烹饪时间:22分钟主料 苦瓜 :一根青菜叶 :若干 五花肉 :50 香菇 :两个 辅料 酱油 :若干盐 :若干鸡精 :少许 具体步骤 1.苦瓜洗净切成约两厘米的段 2.用筷子掏出里面的瓤,备用 3.将五花肉,香菇和青菜叶剁碎成馅 4.加入适量酱油,鸡精,盐调味 5.将调好的馅塞进之前备好的苦瓜段里,摆盘,上锅蒸,即可烹饪技巧若是实在怕苦,可先将苦瓜焯水 TAG标签:苦瓜 酿苦瓜 营养 好吃 #