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綠色食物扁豆炒肉如何做好吃又美味

綠色食物扁豆炒肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

豬肉 :100
扁豆200

輔料

老抽 :2滴
花椒 :適量
油 :適量
蔥 :適量
蒜 :適量
鹽 :適量
味極鮮醬油 :適量
茴香 :適量

具體步驟

綠色食物扁豆炒肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.豬肉洗淨。

綠色食物扁豆炒肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.在水中煮5分鐘,差不多就熟了。

綠色食物扁豆炒肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.扁豆摘淨,洗淨,浸泡5分鐘。

綠色食物扁豆炒肉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.撈出控水改刀。

綠色食物扁豆炒肉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.煮好的肉切片。

綠色食物扁豆炒肉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.蔥切好。

綠色食物扁豆炒肉怎麼做好吃又簡單 第8張

7.炒鍋爆香花椒大茴和蔥花,加入肉翻炒至變色。

綠色食物扁豆炒肉怎麼做好吃又簡單 第9張

8.然後加入扁豆翻炒。

綠色食物扁豆炒肉怎麼做好吃又簡單 第10張

9.翻炒至扁豆變綠色。

綠色食物扁豆炒肉怎麼做好吃又簡單 第11張

10.加入醬油和2滴老抽翻炒片刻加入精鹽繼續翻炒。

綠色食物扁豆炒肉怎麼做好吃又簡單 第12張

11.翻炒至扁豆熟透加入蒜片提味即可。

烹飪技巧

豬肉煮了以後容易切薄。多加了點油,還有豬肉出的油,所以全程沒加水。