健康美食之茭白雞丁如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料雞脯肉 :適量 茭白 :適量菜椒 :適量 輔料料酒 :適量油 :適量鹽 :適量 澱粉 :適量 醬油 :適量糖 :適量雞精 :適量 具體步驟1.主料;2.雞脯肉洗淨切小丁;3.加料酒和油拌勻,再加少許鹽和澱粉拌均勻醃製10分鐘;4.茭白、菜椒分別切成差不多大小的小丁;5.炒鍋中加油燒熱,倒入雞丁滑炒至變白;6.加入茭白丁炒一會兒;7.加入醬油、糖炒勻;8.最後加入菜椒丁,調點雞精炒幾下就可以出鍋。 TAG標籤:健康 茭白 好吃 美食 茭白雞丁 雞丁 #