涼拌馬齒莧如何做好吃又美味,家庭版 香飄網 菜譜 3.02W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 馬齒莧 :300 輔料鹽 :適量 芝麻油 :適量鮮貝露調味汁 :適量剁辣椒 :適量 醬油 :適量 具體步驟 1.馬齒莧去老根幹葉,洗淨。 2. 入鍋焯水。 3. 撈出晾涼,切段。 4. 加鮮貝露調味汁。 5. 加鹽。 6. 加芝麻油。 7. 加剁辣椒。 8. 加美極鮮醬油。全部攪拌均勻即可食用。烹飪技巧1、應該加蒜泥的,當時家裡沒蒜了。加蒜泥的時候一般要加香醋。2、馬齒莧性寒,脾胃虛寒者及孕婦禁服。 TAG標籤:涼拌 涼拌馬齒莧 馬齒莧 好吃 家庭版 #